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Nuevas tendencias Fitness para este nuevo año 2017
Descubre qué es lo último para cuidarse y ponerse en forma dentro del mundo de fitness
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De 'Fat' a 'Fit': guía Fitness para 2017
¡Consigue el cuerpo que siempre has querido gracias a estos consejos!
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Otra receta detox para purificar nuestro organismo en 2017
Empezamos el año con buen pie y un montón de recetas detox para eliminar toxinas de nuestro organismo, evitar enfermedades y sentirnos mucho más liger@s.
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Dieta de 1 semana para empezar 2017 con buen pie
Apunta la dieta semanal que te ayudará a bajar esos kilos de más cogidos durante las fiestas navideñas.
Innovaciones médicas que revolucionarán el mundo de la salud en 2017
Más de 100 médicos e investigadores mostraron cerca de 200 innovaciones médicas capaces de sanar y prolongar la expectativa de vida. Estas son las 10 más interesantes...
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¡¡Cambio de hábitos para un mejor 2017 (todavía estás a tiempo...)!!
Recordamos los consejos que harán que en 2017 no nos pare nada ni nadie... ¡Porque la salud es lo más importante!
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10 rituales para atraer la buena suerte, el dinero y el amor en 2017
Dejando atrás los problemas, empezando el año con buen pie y apostando por una mente y energía positivas. By MUJER CHIC-
2017
bienestar
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Azúcar de coco como endulzante natural: ¿es saludable?
Debido a sus numerosas propiedades, el azúcar de coco se ha convertido en la opción favorita de muchos de los que apuestan por los endulzantes naturales. ¿Aún no lo conoces?
2017
reflexiones/pensamientos
todo
"Sufro fibromialgia y síndrome de fatiga crónica"
Cuando una enfermedad no se comprende, no encuentras apoyo, el dolor no cesa... Este es el caso de Jennifer López, que comparte su experiencia personal ante una enfermedad tan compleja como la fibromialgia.
2017
reflexiones/pensamientos
todo
Cómo aliviar eficazmente los problemas de cervicales
Si algun@ de vosotr@s sufre dolores y mareos o vértigos debido a los problemas cervicales, este post os interesará.
Natural Food
Microbiota y ciclo menstrual
Descubre hasta qué punto tu salud intestinal y hormonal están relacionadas.
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¡Son gachas pero tu paladar creerá que es arroz con leche!
Apunta la receta de este overnight oats o gachas de avena 'a lo arroz con leche'.
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Tortitas de avena y frambuesas: ¡superesponjosas!
¿Sabías que puedes preparar unas deliciosas tortitas empleando tan solo ingredientes saludables? Mira, aquí tienes la receta.
La enfermedad que más muertes ha causado en el mundo
Ayer se celebró el Día Mundial del Paludismo, fecha clave para concienciar sobre esta peligrosa y letal enfermedad.
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¡Al rico helado preparado en casa!
Descubre cómo preparar un delicioso helado cremoso de fresa alto en proteína. ¡Apunta la receta!
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Un paciente con VIH entra en remisión después de un trasplante de células madre
Por segunda vez en la historia médica registrada, un paciente con VIH entra en remisión gracias a un trasplante de células madres.
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Entrevista a Daniel Albero: 'el diabético del Dakar'
Casos como el de Daniel Albero nos sirven de ejemplo para entender que la diabetes no puede frenar nuestros sueños. Este camionero, amante de la aventura, nos cuenta su experiencia en esta entretenida entrevista. #DíaMundialdelaDiabetes
receta de la semana
aceite esencial de árbol de té
aceite esencial de canela de china
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Te contamos cómo puedes limpiar y purificar el aire de casa
Evita trastornos respiratorios purificando el aire de casa. ¡Te contamos cómo conseguirlo!
natural food
El ciclo menstrual depende (entre otros factores) de la salud intestinal
Sí, así es, el intestino (y los 'bichitos' que en él habitan) tienen mucho que ver con tu ciclo menstrual. Descubre la relación en este intersante post.
Dieta
Nutrición
¿Cómo calcular mis requerimientos calóricos y contar las calorías?
En este post, hablan sobre el TDEE (Total Daily Energy Expenditure) y el conteo de calorías. ¡Información muy interesante!
Lo que Sí y lo que NO soluciona el agua alcalina
Desde hace algunos años se habla de los beneficios y razones para beberla; sin embargo, aún hay muchas dudas sobre el agua alcalina y para qué sirve realmente.