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569 ideas encontradas en Salud.


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ConservaciónEn el frigorífico se mantienen bien durante 2-3 días dentro de una bolsa de papel o de plástico micro perforada.En el congelador hasta 1 año.Lávalas bien, limpiarlas y escalda durante 2 min en agua hirviendo salada. Después escurrirlas, dejar que se enfríen y distribuirlas en bolsas de congelación.PropiedadesValores nutricionales 100gragua 90.5gCalorías 19Vitamina A 41mcgPotasio 280mgS ...

alimentación bebés cocina para alérgicos ...

Hola! Como os he comentado en Facebook, voy a añadir un apartado en el blog con recetas para alérgicos. La receta de hoy es una ensalada de judías blancas, una receta apta para todos excepto para los alérgicos a las legumbres, evidentemente.La judía verde, blanca o pinta son las que menos reacciones alérgicas producen según la AEPNAA (Asociación Española de personas con alergia a alimentos). Las p ...

alimento saludable

No hay excusa. Además de proporcionar nutrientes de gran valor, esta verdura de suave sabor es fácil de digerir y combina con una amplia variedad de alimentos.Siempre que se cocine al vapor, la judías verdes son una excelente fuete de ácido fólico, un nutriente que aumenta el apetito de los niños y los mantiene con un aspecto color de piel saludables. En este apartado, supera a otros alimentos más ...

chorizo judías blancas judías blancas con chorizo ...

¡Buenos días! Llegamos al final de la semana y una nueva receta llega a Nutrición a las 6, pero antes los habituales ya sabéis que hablamos de un nuevo alimento. Hoy os contamos las propiedades del chorizo. El chorizo es aquel producto derivado cárnico obtenido a partir de carne de cerdo, grasa en distintas proporciones, sal, ajo y pimentón dulce y/o picante. Existen distintos tipos de chorizo, co ...

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Ayer mismo me comentaban unas amigas que cuando decides hacer un cambio hacia una alimentación más sana lo que más cuesta es cambiar el chip. La tradición, las costumbres del lugar o lo que has visto en casa toda la vida es lo que muchas veces repites en tu cocina de un modo casi automático.Lo que cuesta en un cambio de alimentación, me decían, es dejar de lado las recetas de siempre. Desaprender. ...