Presta atención cuando estés en alguno de los estados que te señalamos en este artículo, observa en cuál te encuentras y aprende a conocer mejor tu mundo interno.
Los hábitos no nacen, sino que se crean. Cada hábito malo, por muy insignificante que sea, comienza con un patrón psicológico llamado circuito de hábito.
Consejos prácticos y eficaces para ser feliz..., incluso el #bluemonday. ¡No permitas que nada ni nadie ponga en riesgo tu alegría!
El Psicología el término disonancia cognitiva hace referencia al malestar psicológico o tensión interna que percibimos cuando una creencia personal se ve cuestionada por una nueva información incompatible o contradictoria.
Descubre para qué sirven las flores de Bach para que la próxima vez que oigas hablar de ellas puedas lucirte ;). ¡Y aprovecha sus beneficios!
Debemos saber que esta emoción tiene un sentido y una intención, nos alerta de que algo ocurre. ¿Es posible aprender de los celos? Crear Salud nos los cuenta.
Desgraciadamente, tendemos a infravalorar las emociones y menospreciarlas en comparación con la razón. No lo olvides, sin emociones la vida carece de sentido alguno.
Desde CREAR SALUD nos animan a explorar en nuestro interior, para conocernos mejor, quitarnos la coraza y mostrar nuestras emociones. ¡Mira lo que nos cuentan!
¿Eres víctima de ese juego psicológico en el que tu pareja te dice muchas cosas pero no te demuestra tantas? Te contamos cómo manejarlo.
¿Sabes cómo puedes conocer tus propios sentimientos? En este post te ayudaremos a identificarlos.
Hoy, 20 de marzo, es el #DíaInternacionaldelaFelicidad y no existe mejor excusa que esta para leer los consejos que encontrarás en este artículo. ¡Sé feliz, siempre!