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Los ejercicios para reducir abdomen

Ya sabemos que los milagros no existen, pero con tu esfuerzo sí que conseguirás los objetivos que te propones,  aquí tienes un pequeño adelanto para que empieces a cuidarte de cara a la primavera, son cuatro ejercicios pesados para reducir y tonificar esa zona que queremos tener siempre a tono, los abdominales. 

Esta vez con material, utilizando pelota para hacerlo más entretenido. Dedica un ratito cuatro días en semana como mínimo, aunque cinco días mejor. 
ÁNIMO NO DESISTAS!!!! 
Para ver el entrenamiento desde el día uno al día diez ,entra en el canal de Youtube Inma Enrimon. Si te suscribes al canal encontrarás entrenamientos para toda la musculatura y con diferente material. 
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