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reduce cintura

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 Trabajar nuestra cintura y abdomen con hipopresivos es fabuloso para reducir centímetros.La explicación por la que es tan efectivo es porque la musculatura que trabajas es la responsable de hacer el efecto de nuestra faja abdominal, la cual solemos perder la tonicidad en embarazos.  Este músculo se llama transverso, y va desde la zona lumbar va hacia delante llegando al ombligo , exacta ...