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sindrome postvacacional

40 ideas encontradas en Salud.

A menudo, volver a la rutina, es decir, volver al trabajo, al colegio, a las tareas del hogar... no resulta nada fácil después de unas largas vacaciones. Es frecuente que olvidar los días de relax en la playa, los paseos por el campo, etc. cueste un poco. Sin embargo, en ocasiones esta sensación se convierte en ansiedad y/o depresión. Es lo que que se conoce como depresión postvacacional o síndrome postvacacional.

Bajo estas líneas encontrarás multitud de información sobre este problema de salud así como importantes consejos para combatirlo y prevenirlo.

Imagen: porschelinn/Flickr


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Salud síndrome postvacacional

Consejos para prevenir el síndrome postvacacional

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Homeopatía contra el síndrome postvacacional

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Cómo combatir los síntomas del Síndrome Postvacacional

Hace unos días hablábamos de cómo el síndrome postvacacional afectaba de manera particular a las personas desempleadas. Hoy, retomamos el tema para intentar dar algunos consejos que ayudan a combatir los síntomas de este síndrome, que se han podido ver intensificados desde ayer en mucho hogares españoles con el regreso de los niños al colegio, es decir, con la total vuelta a la rutina... ...

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El Síndrome Postvacacional también afecta a los desempleados

El final de las vacaciones y la vuelta a la rutina pasa factura a muchas personas generando lo que se conoce como Síndrome Postvacacional. Aunque no está catalogado como enfermedad en sí, en casos concretos donde sus síntomas se acentúan puede desembocar en una depresión. El Síndrome Postvacacional se suele extender una o dos semanas tras el fin de las vacaciones y se puede describir como. ...

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Consejos para superar el síndrome post-vacacional navideño

El síndrome postvacacional es especialmente posible en aquellos que idealizan la Navidad como la mejor etapa del año. Personas para las que es realmente difícil romper con la rutina de celebraciones navideñas, regalos y descanso, para aterrizar de lleno en la rutina del trabajo y gestiones de oficina. Sin embargo, el inicio del nuevo año también trae consigo esa agradable sensación de novedad de t ...

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10 consejos para superar el estrés posvacacional…

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Sabéis qué es eso de “El síndrome post-vacacional”???

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Cómo influye la alimentación en el síndrome posvacacional

Cómo te alimentas influye en cómo te sientes a nivel emocional. Aquí tienes ideas de recetas sanas. Alimentación frente al estrésEl síndrome postvacacional de la vuelta a la rutina cotidiana muestra la dificultad de ese cambio de ritmo al pasar del verano al otoño, dejando atrás los largos días de ocio estival y dando la bienvenida al nuevo ciclo de otoño. La alimentación es tu gran aliada en todo ...