Nuestro cuerpo tiene la tarea diaria de eliminar toxinas a través de los órganos excretores. Antes de empezar una dieta para perder peso, te aconsejamos que recurras a una dieta depurativa y sigas estas pautas.
Te damos las 7 pautas básicas para quemar grasa y definir tus músculos
Cuando algo va mal, el cuerpo nos alerta con diferentes señales. ¡Aprende a identificarlas!
Si sufres de estreñimiento estos consejos te ayudarán a combatirlo
Nuestros hábitos de vida son los culpables de muchos de los tumores. Blogersip nos apunta varios consejos básicos que pueden ayudarnos a prevenirlo según ella.
Zumba es (probablemente) la mejor forma de hacer ejercicio divirtiéndose, ¿ya lo tienes claro? Si quieres también adelgazar, apunta estos consejos.
Protege tu cuerpo de enfermedades reforzando tu sistema inmunológico con estos consejos que nos apunta blogersip.
¿Quieres comer bien o te interesa saber si lo estás haciendo? Entonces pregúntate si sigues estos cinco puntos básicos.
Desde el blog Deseo Adelgazar nos dejan algunas pautas para llevar a cabo la dieta mediterránea
Nuestra amiga del blog NARADIET nos habla de la diabetes y nos apunta algunos conceptos sobre la alimentación de los diabéticos.
Consejos para hacer deporte en verano. En el blog Espacio Corredoras nos apuntan varios consejos de gran utilidad para practicar ejercicio en verano, con las altas temperaturas, sin poner en riesgo la salud.