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psicologia positiva

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La psicología positiva es una rama de la psicología centrada en el estudio del bienestar psicológico, la felicidad, las fortalezas y las virtudes del ser humano.

En facilisimo.com tratamos semanalmente algunos aspectos de la psicología positiva. En este enlace puedes consultar todos los artículos que hemos publicado relacionados con esa materia.

¡Echa un vistazo a todos e intenta ser más feliz!

Imagen: Andrew-Hyde/Flickr


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Sin categoría autoestima emociones ...

La importancia del presente en la psicología positiva

Cuando hablamos de psicología positiva, ¿sabes en realidad a qué hace alusión y la importancia que tiene el presente en ella? Se trata de una rama de la psicología que es bastante actual. Tiene como objetivo conseguir llegar a entender los diferentes procesos que se llevan a cabo, para adentrarse así en las emociones positivas que toda persona siente en determinados momentos de su vida.De hecho, l ...

psicología siente aceptación ...

La aceptación en la psicología positiva

Pixabay / Alexas_fotos La psicología positiva tiene como objetivo el estudio de las experiencias positivas, basándose en el método científico. La aceptación es uno de los pilares básicos en los que se fundamenta, ya que sin este componente nuestro desarrollo queda incompleto. ¿Aceptas quién eres?, ¿aceptas tus emociones, sentimientos y pensamientos? Te contamos cómo es posible. ...

Siente autoaceptación autonomía ...

Cómo trabajar la confianza desde la Psicología Positiva

Foto: Jill111/PixabayLa confianza es una de las fortalezas más valiosas y con más poder del ser humano en todos y cada uno de los ámbitos de la vida: personal, familiar, laboral… Según la Psicología Positiva, esta confianza va a estar definida por dos dimensiones de bienestar, que podemos trabajar mediante la meditación: la autoaceptación y la autonomía.Al desarrollar estos dos aspectos, est ...

psicología positiva felicidad consejos para ser feliz ...

Día de la Psicología Positiva: los lunes también se puede ser feliz

Es curioso cómo según qué día de la semana sea nuestro humor es mejor o peor, seguro que los viernes os levantáis más animados, ¿verdad? Pero, ¿qué ocurre con los lunes? Los lunes nos levantamos de mal humor, parece que todo nos va a salir mal, discutimos por cualquier cosa... en definitiva, el día se nos hace 'cuesta arriba'. Precisamente por este motivo, en facilisimo.co ...