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ORGANIZACIÓN: Así organizo mis semanas

Efectivamente, la semana empieza el lunes, pero para mi el domingo es el día clave.El domingo, un día que suele ser odiado por muchos... y no tiene sentido, sigue siendo un día festivo!!!Es un día de relax, de familia, de cosas tranquilas... me gusta acostarme pronto y con toda la semana organizada para evitar agobios. Os cuento cómo lo hago:Empieza las tareas habituales mucho más temprano; el bañ ...

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Cómo Mejorar la Organización del Tiempo en 2016

El inicio de un nuevo año es una invitación para hacer las cosas del mejor modo posible puesto que el salto de página en el calendario es una invitación para vivir de un modo más consciente y hacer las cosas de otra manera. De hecho, en el inicio de un nuevo año deberíamos plantearnos cómo queremos repartir nuestros tiempos y cómo podemos optimizar mejor los días. Un día tiene un valor infinito si ...

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Organización de las rutinas, ¿en qué orden debemos realizar cada ejercicio?

Conocer el orden correcto para la organización de las rutinas es un paso importante para que nuestro cuerpo se beneficie al máximo de los ejercicios que practicamos día con día. En el siguiente artículo, nos centraremos principalmente en aquellas rutinas destinadas a la ganancia de masa muscular y en cómo ordenar los ejercicios para sacarles el mejor provecho. Hablemos de los ejercicios para gana ...

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Planifica tu agenda esta Navidad para llegar a todo lo que te apetezca sin agobios

Empieza la semana maratón de actos sociales y compras antes de Navidad.Shows de los hijos (sobrinos o nietos), cenas de empresa, de amigos de diferentes pandillas, y así hasta Reyes.Compras de regalos, de ingredientes para tus menús, de billetes para algún viaje, etc.Demasiadas fechas y tareas para recordar, así que coge tu agenda o tu planificador semanal y empieza a rellenarlo.1. Planifica 2 o 3 ...

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3 tips para organizar tu cena navideña

Como siempre al llegar ésta fechas comienzan los agobios: llega gente a casa, los parientes, los amigos, una autoinvitación, el personaje menos pensado y de repente tienes la casa llena de invitados. Lo más lindo de todo ésto: te toca hacer la cena festiva para todos :0Mucha gente, recetas especiales, quieres que todo esté impecable…A mi la verdad me agobiaba un poco, pero decidí que ésto no ...

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Inteligencia Emocional

Algunas de las personas más inteligentes “chocan” continuamente contra un muro a lo largo de sus carreras, incapaces de dar un paso más allá en su progreso personal. Sin embargo, otras que no disponen de tanta experiencia en determinados campos o no tienen tanto conocimiento como las primeras, se convierten en líderes y disfrutan de grandes éxitos en sus empresas. ¿Por qué sucede esto?Lo que difer ...

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¿Te cuesta priorizar tus actividades?

¿Tu vida es un caos y te cuesta ordenar las tareas que tenés en tu agenda diaria?En este poderoso artículo de Bernardo Stamateas encontrarás ideas poderosas que colaborarán para que logres establecer cierto orden en tu vida cotidiana.Me cuesta priorizar mis actividades Por Bernardo Stamateas para LaNacion Todos tenemos en nuestra vida diaria un número de actividades que llevar a cabo: trabajar, ll ...