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Nos ayudamos de la naturaleza para estar más sanos descubriendo los beneficios de algunas semillas
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Las semillas de chía son fuentes poderosas de propiedades, entre las que destacan las antioxidantes, adelgazantes, energéticas y su alto contenido en fibra. ¡Descúbrelo todo sobre sus beneficios y formas de consumo!
Remedios Naturales DESTACADOS
beneficios del selenio
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Descubre hasta qué punto el selenio puede salvar tu salud (y vida).
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Combate la celulitis de forma natural con los remedios que compartimos. ¡Te sorprenderá lo mucho que algunas plantas pueden hacer por ti!
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Las terapias reflejas son aquellas que trabajan en una parte del cuerpo para llegar a la totalidad de este. Descubre todo lo que pueden hacer por ti.
cocina muy alcalina 5 estrellas
eres lo que comes y bebes
la dieta alcalina y cancer
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Qué mejor que conocer las propiedades y beneficios de la col kale para aprovecharlos a través de las recetas que encontraréis en este completísimo post.
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¿Qué se considera Medicina Alternativa y cuántos tipos hay? Desde luego, lo ideal es no cerrar la puerta a ningún conocimiento: algunas de ellas son milenarias
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Paleo y Primal
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En su último libro, Real Life Paleo, Matt y Stacy de Paleo Parents han diseñado una estrategia sencilla, en 3 fases, para personas y familias que quieran hacer la transición a un estilo de vida Paleo. En primer lugar se Cambia (Swap), luego se Elimina (Remove) y finalmente nos dedicaremos a Curar (Heal). Cada uno podrá pasar el tiempo que necesite en cada fase, y en el libro nos ofrecen pautas muy ...
El miedo: uno de los sentimientos humanos más comunes que existen. Si estás vivo, en algún momento de tu vida has sentido miedo.El miedo es la angustia que te invade cuando estás en presencia de un peligro.Este peligro no tiene por qué ser real y tangible, sino que puede ser perfectamente imaginario. Cuando sientes que tu seguridad personal o la de aquellos que amas está en entredicho; cuando tu s ...
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El Su Jok es una terapia refleja creada por el médico acupuntor surcoreano Prof. Park que utiliza diferentes sistemas de correspondencia para trabajar el cuerpo humano a nivel físico y metafísico.“Su” significa mano y “Jok” significa pie, y estos son los lugares corporales donde el Prof. Park situó unas pantallas de correspondencia con el fin de poder trabajar el cuerpo ya. ...
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Las ojeras pueden aparecer en nuestra vida por múltiples factores, desde porque vivimos una vida la cual nos impide tener nuestras ocho horas de sueño que establecen los especialistas, hasta que quizás sea algo meramente hereditario aqui te traemos los mejores remedios caseros para las ojerasLa realidad es que dependiendo de qué tan grave sea esta sombra que tenemos debajo de los ojos puede verse. ...
Nutrición
beneficios del jugo de zanahorias
jugo de zanahoria
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¿Crees que deberías consumir jugo de zanahoria de vez en cuando? ¡Pues la verdad es que sí ;)!
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ser un héroe
Hoy tenemos con nosotros a Manuel Marques, autor del blog “En camino del héroe” y del libro “Se tu mejor versión”. Manuel es especialista en Coaching, Programación Neuro Lingüística e inteligencia Emocional. En un momento de su vida se dio cuenta de que tenía que hacer un cambio, no se sentía bien consigo mismo ni con lo que le rodeaba y decidió emprender un proceso de des ...
salud
curcúma
comer sano
La cúrcuma es una planta nativa del sudeste asiático muy apreciada por ofrecer una gran versatilidad en sus aplicaciones. Este polvo de color amarillo anaranjado de la cúrcuma contiene fibra, proteínas…, un sinfín de propiedades medicinales que mucha gente desconoce. ¿Te gustaría conocerlas con más profundidad? ¿Qué aportación nutricional tiene la cúrcuma? Según el portal cui ...
El pensamiento es un complejo conjunto de conexiones neuronales que se activan y desactivan produciendo pequeñas descargas energéticas. Cuando estamos atorados en un pensamiento que nos bloquea y se convierte repetitivo, creándonos sensaciones de repetición o obsesión, neuronalmente también se produce esta repetición obsesiva de conexiones neuronales una y otra vez, cíclicamente.Cuando pensamos en ...
Nutrición
Vida Saludable
Dietas
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He leído una muy buena entrevista con Mati Navas, directora de La Crisálida, Instituto Macrobiótico de Sevilla, en el artículo “Macrobiótica: tu alimento afecta a tu campo energético y tus emociones“.Se ha oído hablar mucho de la dieta macrobiótica pero en realidad no se sabe mucho de ella, suena el nombre y se la engloba dentro de la larga lista de tipos de dietas.En realidad la macro ...
ricino
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piel
Aceite de ricino, ¿Para qué se usa?, 18 beneficios increíbles El aceite de ricino orgánico se obtiene de las semillas del árbol de ricino común, que tiene más de la mitad de su masa en aceite y en la actualidad esta siendo usando como ingrediente activo en infinidad de cosméticos, jabones, aceites de masaje y en algunos casos medicamentos.Este aceite se ha usado desde hace mucho tiempo en tratamie ...
Blog
Para cultivar paz interior, tendrás que pensar así: voy a simplificar mi vida. Regresar constantemente mi compás hacia la paz es un comienzo, pero no es suficiente. También tendré que podar lo grueso, despojarme de lo trivial para realzar lo esencial. Seleccionaré lo que voy a cargar en mi mochila para poder estar sin estorbos de equipaje, libre para andar cómodamente. La vida de paz es como un vi ...