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Sal de tu zona de confort y atrevete a destacar

Es normal que nos de temor salir de la rutina que llevamos y realizar cosas nuevas. Las personas creen en el destino como un poder sobrenatural de cosas inevitables, que guía nuestras vidas y ese pensamiento nos limita, por lo que con una actitud diferente, dejándo esa zona de confort que no es más que un conformismo, podemos buscar las oportunidades y aprovecharlas.A partir de hoy empieza a desta ...

DESTACADO FEATURED VENTAJAS DE LA ALGARROBA

Ventajas de la algarroba: conoce todas sus propiedades

Fruto del árbol del algarrobo, cuyo nombre científico es Ceratonia Siliqua, la algarroba es un fantástico producto natural con una enorme cantidad de beneficios para la salud. Aunque en realidad es una legumbre, se la utiliza mayormente como harina. Entre sus múltiples ventajas podemos destacar que su consumo colabora con el mantenimiento activo de la memoria, optimiza el sistema inmunológico, mej ...

COCINA DESTACADO DIETAS ...

Invitados en casa... ¡y yo a dieta!

¿Por qué estamos siempre a dieta? Según la mayoría de hombres, es así. Definitivamente hacer una dieta nos alienta diferentes razones, desde mejorar la salud, perder unos kilos o lucir explendorosa en ese vestido ajustado.DIETAS SANAS E INVITADOS El conflicto se presenta cuando es sábado de invitados y la anfiotriona está siguiendo régimenes de dietas sanas. La idea es deleitar a los amigos y no h ...

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La dieta para diabéticos no tiene porque ser restrictiva

Al hablar de nutrición y diabetes, usualmente la información que maneja la población general está más relacionada con los mitos que con las bases científicas de la enfermedad.No es inusual escuchar expresiones como “te vas a enfermar de diabetes porque comes mucho dulce”, o peor aún “no entiendo porque tengo la glucemia (nivel de azúcar en sangre) elevada, si yo nunca como azúcar ...

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Alimentación en el embarazo: las calorías necesarias

El embarazo es una condición extraordinaria donde el cuerpo de la mujer sufre una serie de alteraciones físicas, hormonales y bioquímicas que aumentan ostensiblemente la demanda de una gran cantidad de nutrientes.Además de las exigencias fisiológicas y nutricionales propias del estado de gravidez, se suma la carga emocional. Muchas veces en forma de angustia, debido a la incertidumbre al desconoce ...

DESTACADO BENEFICIOS DEL ACEITE DE KRILL FEATURED

Beneficios del aceite de krill

El aceite de krill se obtiene de unos diminutos crustáceos que viven en las zonas oceánicas, principalmente en el sector antártico. Distintos estudios e investigaciones sostienen que su consumo puede ser enormemente beneficioso para problemas de salud como el colesterol elevado o los dolores en las articulaciones, mayormente debido a su gran aporte en ácidos grasos omega-3. Resumimos en este artíc ...

DESTACADO FEATURED POSTRES ...

Postres de Semana Santa para diabéticos

La diabetes es una enfermedad crónica pero que permite hacer una vida completamente normal, excepto por un pequeño detalle: los diabéticos deben cuidar especialmente su alimentación y no pueden consumir azúcar. En las fiestas en las que los postres son la estrella, como en Semana Santa, esta prohibición puede volverse un poco difícil de cumplir. Sin embargo, gracias a las recetas que te traemos h ...

DESTACADO IMPLANTES DENTALES FEATURED ...

Las diferentes ventajas de contar con implantes dentales

La tecnología que existe en la actualidad ya no es la misma que hace 10 o 15 años, es por ello que en la medicina y la salud se han generado pasos muy importantes, por ejemplo hace ya varios años cuando una persona perdía alguna de sus piezas dentales debía de llevar de manera obligada una prótesis dental que se podría remover y que en realidad era algo muy molesto.Implantes Dentales Pero enhorabu ...