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Bienestar Emocional como entrenar tus emociones como tener más inteligencia emocional ...

Inteligencia emocional: Si ya te preocupas por el cuerpo, hazlo también por tu mente

Hoy tenemos el agrado de tener en nuestro blog a Ana Vico de befullness.com. Ana es psicóloga, experta en inteligencia emocional y creadora del curso "Domina Tus Emociones".Hemos invitado a Ana para que nos hable un poco sobre la importancia de entrenar nuestras emociones y los beneficios que podrías obtener, ya que tantos nos han indicado que este es un tema del que desean aprender másTe dejamos. ...

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Equilibrar los niveles de PH, hazlo naturalmente

Cuando el PH del cuerpo es ácido, se presentan los estados de enfermedad, por lo tanto, es importante mantener los niveles equilibrados. Existen diversas formas de lograrlo y entre ellas está el usar remedios naturales, que sin dudarlo tendrás en casa.Para equilibrar los niveles de PH podrás usar el siguiente tratamiento natural. ¡No lo dejes pasar!INGREDIENTES✲ Agua purificada.& ...

food & drinks hazlo tu mismo helado casero ...

Helado casero de fresa y platano

Es el primer helado/nieve que hago, no quedo tan mal para ser mi primera vez. Te comparto la receta por si te animas a hacerla, no te tomará más de 20 min en hacerla.Las porciones que utilicé son:7 fresas rebanadas, lavadas y desinfectadas 1 plátano mediano cortado en trozos 150 gr de yogurt griego sabor coco 1 cucharada de miel*Leí en varios varios blogs que primero ponen a congelar la fruta, ya. ...