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Trucos dietéticos al cumplir los 50

Trucos dietéticos al cumplir los 50 que nos ayudarán en esta nueva etapa llena de retos y de madurez maravillosa. Recuerda que alimentarte y nutrirte bien es esencial. Pues si chicas, claro que si, los 50 no son una barrera, son una nueva etapa que de seguro vamos a disfrutar, como algunos dicen: “La juventud de la vejez”. Trucos dietéticos al cumplir los 50 Regular las cantidades. ...

Bienestar Estilo de vida conciencia ...

3 trucos para superar la pereza

Se acaba la Semana Santa y, para muchos, las vacaciones.El otro día hablamos sobre cómo estar motivado en el trabajo, y no sé me ocurre mejor continuación que un post en el que hable sobre: Qué es la pereza Qué consecuencias puede tener en nuestro día a día Cómo gestionarla y “acabar” con ella ¿Por qué tengo pereza para todo?Normalmente esto suele suceder porque lo que tenemos que ha ...

#nosugar; alimentación; bienestar;

Trucos Para Evitar El Azúcar Cuando Eres Golos@

Hablaros de trucos para evitar el azúcar cuando este finde me he hinchado de tarta de chocolate (tenía la excusa de que era mi cumple) es complicado, pero como sirven para cualquier momento de la vida, seguro que os interesan. Yo me pongo a ello ya. Bueno, mañana, que tengo que terminarme la tarta.After having tons of chocolate cake for my b-day this past weekend, talking about tips on how to avoi ...