Bajo el lema "Corre por los que no pueden", Wings for Life, una fundación sin ánimo de lucro cuya misión es la de encontrar la cura de las lesiones de médula espinal, organiza una carrera a nivel mundial en la que el 100% de las cuotas de inscripción será destinado a la fundación.
Es la única carrera simultánea que se lleva a cabo en 33 países del mundo. Este año es la Segunda Edición y se celebrará el 3 de mayo. Este año en España saldrá desde Aranjuez a Toledo. En su primera edición el año pasado, en 2014, en España coronaba en Barcelona al ex atleta olímpico Chema Martínez, tras completar 55 kilómetros por el zigzagueante recorrido costero, y a la norteamericana Elizabeth Styles en la categoría femenina, quien completó 35,7 kilómetros.
El recorrido permitirá la inscripción de participantes en silla de ruedas, quienes tendrán que ir empujados por un acompañante. Entre las novedades de esta edición está la posibilidad de acoger participantes a partir de los 16 años. También permite a los aficionados crear grupos para participar por equipos.
Una carrera única
Esta carrera simultánea tiene una característica singular adicional y es que es la meta la que persigue a los corredores. No existirá la tradicional línea de llegada o meta estática, sino un original sistema basado en la presencia de un Catcher car, que saldrá media hora después del comienzo de la carrera, respetando en todos los recorridos una misma velocidad que irá incrementándose progresivamente.
La carrera continuará hasta que solo queden un hombre y una mujer corriendo en todo el mundo, que serán coronados como los campeones de esta segunda edición de Wings for Life World Run.
Y como a mí me costó trabajo entender esto, lo explico por si hay alguien como yo que no le ha quedado claro en qué consiste la carrera. Los corredores participantes salen a las 13 h este año del punto de inicio. Media hora después, del mismo punto sale el catcher car a una velocidad de 16 km/h, cada media hora va aumentando la velocidad 1 km, y cuando el coche te alcanza, tu recorrido ha terminado, estás eliminado.
La carrera tendrá un recorrido estable: los participantes ascenderán 250 metros durante los 17 kilómetros iniciales, una subida llevadera con un 1,4% de desnivel antes de afronar un perfil favorable.
¿Cómo participar en esta carrera?
Si quieres apoyar la iniciativa de "corre por aquellos que no pueden" tienes hasta el 26 de abril para registrarte en una de las carreras que se celebran en todo el mundo a través de la página web www.wingsforlifeworldrun.com. El dorsal cuesta 20 â?¬ como aportación mínima y el 100% del dinero recaudado irá destinado a la fundación Wings for Life.
Chema Martínez e Isabel del Barrio dieron el pistoletazo de salida para la cuenta atrás de Wings For Life World Run 2015 con la presentación por parte de Chema Martínez, ganador de la pasada edición española de Wings For Life World Run celebrada en Barcelona, quien explicó por qué la carrera es única: "Es una cuestión física, no vas hacia la meta sino que la meta te persigue. También es benéfica y muy divertida". Este año ha vuelto a inscribirse "porque, primero, el reto es una prueba suficientemente estimulante para mí y quiero superarme respecto al año pasado. En segundo lugar, por contribuir a una carrera benéfica, porque no solo corres por ti, sino por los que no pueden. Y, tercero, porque me encanta y espero pasármelo en grande y disfrutar a tope.” El ex atleta olímpico no dejó pasar la oportunidad de animar a todos a inscribirse en la carrera: "Animo a todos a que no piensen y corran, así que no se hable más y nos vemos en Aranjuez el 3 de mayo", finalizó Chema.
Isabel del Barrio, blogger de deporte y fitness, nos enseñó cómo se sienten día a día los lesionados de médula espinal gracias a un entrenamiento para reforzar el tren superior (en vez de el inferior, como acostumbran los runners). Este constaba de dos partes:
La primera, para subir pulsaciones y entrar en calor, con el conocido "saludo al sol"
La segunda, con series de TRX para trabajar todos los grupos musculares, a través de transiciones rápidas y en series de 2 en 2 ejercicios, con el que se combina un grupo muscular grande y otro pequeño.
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