comunidades

Nada es tan urgente



Hace apenas 20 años los móviles eran escasos, salían en las películas y los tenían los grandes ejecutivos. Esos seres extraños que iban con prisa a todos los sitios, vestían trajes grises y apagados, tenían semblantes serios y siempre estaban gritando. Seguro que no soy la única que recuerda este tipo de películas.
Pero rápidamente los móviles pasaron a formar parte de nuestras vidas y a convertirnos en esos seres estresados y malhumorados.
El primer móvil que tuve era un Arcatel, un móvil irrompible. En aquella época elegías la compañía del móvil en función de la cobertura que te daba y no tanto de las tarifas.

Pero los móviles se han impuesto con fuerza, no somos capaces de estar sin ellos, son nuestros relojes, agendas, teléfonos, entrenadores personales, libreta de notas y espías.
Nos hemos vuelto sus esclavos. Ahora parece una obligación devolver los mensajes en menos de 3,2,1... . Tranquilos si no devolvemos los mensajes inmediatamente el móvil no va a estallar.

Nada es tan urgente. Mi madre me dice que nunca cojo el teléfono y que muchas veces lo tengo apagado o sin cobertura. -Y es que nada es tan urgente. ¡Y si nos pasa algo y te tengo que llamar!-me dice. Pero yo no soy médico, ni bombero, ni policía, así que nada es tan urgente.
El teléfono tiene que ser una herramienta que nos ayude, no que nos agobie y al que estar sometidos.

La dependencia de la tecnología nos ha vuelto seres impacientes, a unos más que a otros.
Hoy quería hacer con vosotros un ejercicio de reflexión, sobre todo con aquellos que pasan de los 30 años, para que recordemos que nada es tan urgente. Si, lo he dicho ya mil veces en esta entrada, pero es para que se os quede bien grabado.

Os invito a sentaros y recordar.

...cuando esperábamos más de 5 minutos a conectarnos a Internet porque la conexión se hacía a través de la línea telefónica.

... cuando las páginas web no tenían imágenes casi porque estas tardaban en cargar una eternidad.

... cuando salíamos con las bicicletas ( sin móvil) y le decíamos a nuestras madres, ¡vuelvo a la hora de la merienda!, que era cuando nos entraba el hambre, porque casi nunca llevábamos reloj.

... cuando tomábamos una cerveza con los amigos sin el móvil sobre la mesa, sólo estando pendientes de quien teníamos delante.

... cuando salíamos a hacer deporte y no llevábamos una cámara en la cabeza.

... cuando...

Tómate 5 minutos y recuerda todos esos "cuando" y te darás cuenta de que nada es tan urgente.
Fuente: este post proviene de CreoMinimalismo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Qué es el minimalismo?

El minimalismo es una corriente arquitectónica y artística, pero también es algo más. Es una filosofía de vida también llamada "minimalismo existencial" que tiene una base simple en la teorí ...

Nada es tan urgente

Hace apenas 20 años los móviles eran escasos, salían en las películas y los tenían los grandes ejecutivos. Esos seres extraños que iban con prisa a todos los sitios, vestían trajes grises y apagados, ...

Barrer para simplificar las tareas

Simplificar la vida también afecta a las rutinas, es más, yo diría que las rutinas son uno de los pilares fundamentales para simplificar nuestras labores diarias. Barrer es una de las rutinas más pro ...

Etiquetas: mindfulness

Recomendamos

Relacionado

Psicología felicidad

¿Qué es la felicidad para ti?

La felicidad es una de las necesidades básicas de los seres humanas, sin embargo, parece que siempre hay algo más urgente que ser feliz. El psicólogo y coach, Aaron Jiménez, nos habla justamente sobre esto en la entrevista que le realizamos hace unos días. ¿Qué es Actitud Felicidad? Para mi el proyecto de Actitud Felicidad es un proyecto de vida, un proyecto en el que embarcarme para ayudar a las ...

Dependencia emocional

¿Cómo sé si tengo un apego ansioso?

Apego ansioso #Apegoydependenciaemocional En este artículo te voy a contar que es un apego ansioso, sus causas y qué implica tenerlo. ¿Qué importancia tiene tener un apego ansioso o ambivalente?Generalmente cuando sale el término apego ansioso o ambivalente, lo hace en un contexto de pareja. Suele ser entonces cuando se ponen de manifiesto una serie de reacciones emocionales e inseguridades. Tener ...

psicología borreguismo manipulación ...

¡Socorro, no soy de nada!

Se me ocurrió poner alguna pegatina para personalizar mi móvil (si es que cuando me pongo creativo...). Pues nada, a ver qué pongo. ¿De mi equipo de fútbol? Me cachis, no soy forofo de ninguno. Me gusta el fútbol, pero hace ya muchos años que vi que tenían poca relación geográfica con el lugar, ya que los jugadores son, la mayoría, de fuera y cambian cada año. Me gusta jugarlo y a veces hasta veo ...

Siente atención plena autonomía ...

Por qué es tan importante simplificar nuestra vida

Vivimos en una sociedad que apuesta por la acumulación. Nos vemos empujado a aceptar cada vez más, estímulos, cosas, y experiencias. ¿No has sentido nunca la sensación de que te encuentras saturado de tanto hacer y de tanto  comprar? ¿Has experimentado alguna vez la sensación de que vives en una carrera frenética hacia la próxima experiencia, del tipo que sea? Se nos ha hecho creer que lo más impo ...

drogadiccion drogodependientes masajes y tratamientos ...

Ejercicios aeróbicos y las personas drogodependientes

La dependencia a las drogas es cada vez mayor en Colombia y en el resto del mundo, no se puede generalizar este problema en una cierta población, cuando menos lo esperamos algunos de nuestros seres queridos se ven envueltos en esta adicción, la cual con el tiempo es más difícil de hacerle frente y realizar un tratamiento con finales exitosos. Por lo regular el individuo que se somete a un tratamie ...

MindClaves MindTextos cepresión y ansiedad ...

Crisis existencial. Cuando nada tiene sentido

Cuando llega una crisis existencial, sentimos que la vida estalla en mil pedazos y que nada parece tener sentido. Es el momento de parar y retomar las riendas. La crisis existencial determina que la vida no anda por donde queríamos caminase. Elegir un nuevo rumbo es una buena vía de salida. No es un tema de edad aunque, curiosamente, la crisis existencial suele rondar en cada una de las décadas qu ...

Interesante Teoría y Conceptos Adolescentes ...

¿Por qué Envidiamos? 7 Claves de la Psicología de la Envidia

¿Qué estás envidiando? ¿A esa persona que obtuvo envío gratis en libros? ¿Alguien con una relación aparentemente perfecta? ¿Ese amigo que sigue avanzando en su carrera con aparente facilidad, en contraposición a tus propios esfuerzos infructuosos? Resulta que las raíces psicológicas de la envidia son extremadamente profundas, y pueden haber ayudado a desarrollarnos como especie. Pero no es una emo ...

avances tecnológicos radiación red 5g ...

¿Qué tan preocupado debes estar acerca de los riesgos de la nueva red 5G para tu salud?

La red 5G es el futuro para los próximos dispositivos móviles, es inevitable contenernos ante una tecnología tan avanzada. Pero con los avances tecnológicos, muchas veces surgen preocupaciones ya que la tecnología en algunas ocasiones ha significado un riesgo para las personas, su salud e incluso sus vidas. Probablemente ya hayas visto artículos en Facebook o en los Periódicos sobre los riesgos qu ...

relaciones de pareja salud sexual sexo

DIEZ RAZONES PARA RECETAR EL PLACER

No se necesitan muchos estudios para saber que el buen sexo es muy saludable, que los beneficios que proporciona hacen mas efecto, que medicamentos, terapias, ejercicios, entre otros, la solución a muchos de los problemas que padecen los seres humanos pueden ayudar a mejorarse cuando se tiene una vida sexual sana y activa. Aquí algunos de esos beneficios que hay que aprovechar. 1) Alivia el dolor ...

nutrición noticias de salud

Estar Obeso te Puede Robar Hasta 8 Años de tu Vida y es Tan Malo como el Cigarrillo

No permitas que te acorten la vidaNavidad es la temporada de darse gustos. Sin embargo, según un nuevo estudio dirigido por investigadores del Instituto de Investigación del Centro de la Universidad McGill de la Salud (RI-MUHC) y de la Universidad McGill, quizás es mejor idea cuidarse un poco. Los investigadores examinaron la relación entre el peso corporal y la esperanza de vida. Sus resultados m ...