Ya sabéis que todo lo que me ayude a mejorar, sobre todo, el bienestar interior –como es el caso de la fitoterapia, en este caso- me apasiona, me gusta incluirlo en mi vida y, darle difusión. En este caso, una humeante infusión como la de la salvia me parece, ya de entrada, un momento mágico y especial, como mágica es la salvia.
He querido enfocar esta hierba medicinal para la mujer, porque es conocida y destacada para momentos cruciales de la menopausia, sobre todo, los temidos sofocos tan limitantes e incómodos (aunque todavía no la tengo, pero no creo que tarde), pero no queda todo ahí, por eso, he quiero mencionar 5 beneficios mágicos para la salud y para el bienestar emocional y espiritual.
Dicho esto y sin alargarme demasiado, quiero decir que si me lee algún hombre, sea bienvenido igualmente ¡faltaría más!
5 BENEFICIOS MÁGICOS DE LA SALVIA PARA LA SALUD
Y EL BIENESTAR
La salvia en latín significa (curar), de ahí que se considera una planta medicinal y muy beneficiosa (no lo digo yo, lo respalda la ciencia) para paliar los síntomas de la menopausia –como dije anteriormente- y, para reducir el dolor y la retención de líquidos propios del síndrome premenstrual y la menstruación en sí misma, ya que regula las hormonas –como los estrógenos- de la mujer.
Problemas gastrointestinales: servidora la usa sobre todo por ello, ya que tengo la flora intestinal algo delicada, así como todos aquellos productos que lleven probióticos y los suplementos de probióticos.
Facilita la circulación sanguínea y es un protector cardiovascular.
Palia síntomas leves de depresión, apatía y/o agotamiento asociados al síndrome premenstrual.
La consideran una planta mágica para la salud, pero también para el bienestar emocional y espiritual (en este caso, quemándola con cuidado), porque aporta plenitud, concentración y positividad, ya que, favorece la concentración cuando meditamos y, ayuda a que la mente esté más positiva. ¿Qué más se puede pedir?
Hay muchos más beneficios, pero no he querido alargarme demasiado y, he puesto los que creo que os pueden resultar más interesantes.
También antes de despedirme, es importante aclarar, que siempre que os hablo de bienestar o de salud, lo hago de forma divulgativa y desde la postura de paciente, ante todo. No soy profesional al respecto, aunque si me he formado en algunas materias de bienestar y de forma autodidacta, pero mi tarea es meramente divulgativa e informativa.
Antes de hacer o tomar lo que expongo, consulta siempre con un profesional de confianza que es quién mejor te puede guiar en ello.
¡Nos leemos en el próximo post!
Un abrazo gigante,
P.D: Abstenerse de tomar la salvia las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
Fuente: este post proviene de Blog de lolitu, donde puedes consultar el contenido original.
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