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La importancia de los masajes para tu salud
Nada mejor que un buen masaje, utilizando las técnicas adecuadas, para reducir el estrés que nos provoca el trabajo. ¿A qué estás esperando? ¡Anímate a probarlo!
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2.789 ideas encontradas en Salud.
Un masaje consiste en presionar, frotar o golpear rítmicamente y con intensidad variable determinadas partes del cuerpo con fines que pueden ser terapéuticos, deportivos y/o estéticos.
Dependiendo del tipo de masaje, la persona que lo aplica tiene una cualificación determinada, por ello existen distintos tipos de masajes y técnicas.
Descubre aquí toda la información que hemos publicado sobre distintos tipos de masajes: para tratar dolencias musculares, para relajarse, para momentos íntimos...
Imagen: Shiatsu Loft Berlin/Flickr
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Reflexología, masaje mediante digitopuntura
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Las claves del masaje tradicional japonés
El masaje Kobido regenera la piel, previene los síntomas del envejecimiento, atenúa las arrugas, reduce las líneas de expresión y la flacidez, mejora la circulación sanguínea y linfática, así como la oxigenación de las células de la piel y un laaargo etcétera.
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Masaje y automasaje reductores para el abdomen -Vídeos-
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¿Cuál es el beneficio del masaje anticelulítico?
Parte del éxito de los masajes anticelulíticos se debe a que combinan estética y relajación. Son una técnica placentera que, además, con constancia, conseguirá resultados muy positivos.
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Eleva tu pecho con estos ejercicios y masajes
Gracias a estos ejercicios y masajes que podrás realizar en casa, levantarás y reafirmarás tu pecho.
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Aprende a dar el masaje perfecto en las piernas a tu pareja
En este vídeo, te muestran los mejores trucos y la técnica perfecta para dar un masaje de piernas superrelajante.
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Una de las consultas médicas más comunes es la referente a los dolores de cintura y, aunque conocer las causas que los originan resulta primordial, estos ejercicios y masajes podrían ayudar a aliviar las molestias en algunos de los casos.
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Vídeo con una sesión de masaje holístico e información sobre sus beneficios
Si alguna vez te han hecho un masaje, quizá te has preguntado por qué tras unos minutos vuelves a sentir tensión y estrés. La respuesta está en el propio tratamiento. Descubre en qué consisten los masajes holísticos y accede a un nuevo nivel de bienestar.
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