Saludterapia Idea guardada 12 veces
La valoración media de 20 personas es: Excelente

El masaje con piedras calientes

El masaje con piedras calientes, también llamado terapia geotermal o "Stone teraphy" consiste en la utilización de piedras suaves redondeadas y libres de poros, previamente calentadas para un masaje relajante.

Las más apropiadas son las piedras volcánicas de basalto, pues por su alta densidad conservan muy bien el calor. El calor en si mismo distiende la musculatura e induce a la relajación y la dureza de la piedra permite que el masaje pueda ser además, profundo; por tanto muy interesante en contracturas musculares, estrés y tensiones diversas.

El tacto de la piedra caliente, con el deslizamiento suave que le proporciona el aceite puede ser sublime, si además es enriquecido con esencias naturales (aromaterapia) dadas sus reconocidas cualidades terapéuticas es espectacular.

El masaje con piedras calientes
Beneficios del masaje con piedras calientes

Este tipo de masaje puede aportar numerosos beneficios al paciente. Entre otros:

Reduce los dolores crónicos

Alivia tensiones

Equilibra el sistema neurológico

Dilata los conductos sanguíneos y linfáticos favoreciendo la circulación, y por tanto la eliminación de toxinas e impurezas

Puede ayudar en problemas de insomnio a través de la relajación

Mejora el metabolismo de los órganos internos. Cómo es una sesión

Se puede usar de forma estática, o dinámica realizando maniobras de masaje, o incluso combinar ambas técnicas.

De forma estática cubre aspectos más sutiles como la estimulación de los chakras y meridianos o los puntos de energía corporales.

De forma dinámica para aspectos más físicos, como la eliminación del estrés, promover la circulación sanguínea y linfática, o la reducción del dolor muscular y articular.

Se aplica en zonas de masa muscular, evitando articulaciones y zonas de hueso prominentes: tobillos, espinillas... No obstante, la presión que se ejerce a la piedra hace que ella misma evite la zona ósea, pero es de gran ayuda en la inserciones musculares para aliviar tensiones.

Cómo es una sesión de masaje termal o con piedras calientes


La técnica de contrastes

Se pueden combinar piedras calientes y frías (estas de mármol preferiblemente, pues conservan mejor el frío) para la técnica geotermal de CONTRASTES.

Con aromaterapia la técnica de Piedras Calientes complementa bien, ya que ésta ayuda a estimular y regular los estados emocionales alterados, no solo por medio del olfato sino también y quizás en mayor medida por sus efectos terapéuticos a través de la piel llegando en segundos por el torrente sanguíneo al hipotálamo.

La técnica de contrastes va bien si hay dolor, hinchazón o inflamación en músculos y articulaciones pero solo en casos crónicos, nunca en esguinces o golpes recién hechos. Y aplicada de forma estática, no dinámica.

En principio, la técnica de contrastes es de "inmersión", es decir como baño general o parcial por inmersión alternando agua caliente y otra fría en sucesivas repeticiones, este principio es aplicable a las piedras, que provocan en la zona vasodilatación (la piedra caliente) y vasoconstricción (la piedra fría), poniendo en marcha entre las dos un efecto de bombeo, el tiempo recomendado de cada fase es de dos a tres minutos la caliente y de un minuto la fría.

También se puede hacer en casa para un codo, rodilla, tobillos o muñeca (túnel carpiano); en estos casos es mejor aplicar una toalla con hielo (nunca directo para evitar quemaduras por congelación) y una toalla humedecida con agua caliente, alternándola como se ha explicado en el párrafo anterior.

En caso de un esguince reciente no aplicar calor nunca, solo frío para provocar vasoconstricción y reducir el hematoma.

Ante cualquier duda contar siempre con el consejo del médico o fisioterapeuta.

La crioterapia (frío) disminuye el flujo sanguíneo, favoreciendo el drenaje vascular y linfático, es antiinflamatoria y ralentiza el metabolismo celular, reduce el edema y el dolor.

La termoterapia (calor) aumenta el flujo sanguíneo y favorece la llegada a las células de oxigeno y nutrientes.

La técnica de contrastes es recomendada en esguinces (después de la fase aguda), tendinintis, dolores musculares y contusiones, siendo mejor empezar y acabar con calor en proporción de 3/1 o 2/1.

Esta terapia solo para casos leves, pues si hay flebitis, úlceras varicosas, tromboflevitis o cualquier enfermedad circulatoria grave, siempre con el control del médico o fisioterapeuta.

Leer artículo en Saludterapia

Fuente: este post proviene de Saludterapia, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Qué es conocerse a uno mismo?

Qué es conocerse a sí mismo A menudo acudimos a terapia psicológica u otros tipos de terapia con la esperanza de encontrar la felicidad resolviendo nuestros problemas emocionales, psicológicos. Es leg ...

Miedo a una verdad evidente

En mi ultimo articulo Eliminar al mensajero, hacia referencia al ataque continuado por parte de las autoridades sanitarias y otras organizaciones hacia la persona de Josep Pàmies, un agricultor ,“como ...

Técnica Aromatouch

La Técnica Aromatouch patentada dōTERRA es un uso clínico de los aceites esenciales a través de los meridianos energéticos y los puntos localizados en la espalda y los pies, que están conectados con l ...

Recomendamos

Relacionado

general

Hot Stone Massage / Masaje con piedras calientes

Hot Stone Massage / Masaje con piedras calientes Armoniza cuerpo, mente y espíritu: El contacto con las piedras ayuda el cliente a reconectar-se con sus raíces, con la energía de la Tierra, trayendo equilibrio a la su vida diaria, usando la energía electromagnética que existe en todas las cosas. La Termoterapia induce a la liberación de emociones bloqueadas y la técnica de masaje utilizado facilit ...

general lectura aromaterapia ...

Hot Stone Massage / Masaje con piedras calientes

Hot Stone Massage / Masaje con piedras calientes Armoniza cuerpo, mente y espíritu: El contacto con las piedras ayuda el cliente a reconectar-se con sus raíces, con la energía de la Tierra, trayendo equilibrio a la su vida diaria, usando la energía electromagnética que existe en todas las cosas. La Termoterapia induce a la liberación… More Hot Stone Massage / Masaje con piedras caliente ...

belleza como usar cuidado de la piel ...

Conoce todos los beneficios de los masajes con piedras calientes

¿Has probado los beneficios de los masajes con piedras calientes o has escuchado hablar de ellos? Si no sabes cuáles son sus bondades, no te preocupes ya que aquí te contaremos todo lo que debes saber sobre estos masajes, para que te des cuenta que realmente funcionan y tienen muchos beneficios. En la actualidad son muchos los testimonios de personas que han optado por la realización de masajes co ...

medicina natural remedios caseros masajes relajantes ...

Masaje con piedras calientes paso a paso

Nuestro canal siempre busca el equilibrio perfecto entre mente y cuerpo. Cuidar la salud conociendo a fondo diferentes enfermedades, sus síntomas y tratamientos; el físico, realizando ejercicio adaptado a cada necesidad, y el esencial bienestar mental. Hoy quiero hablaros de una técnica que trabaja sobre todos estos ámbitos de manera espectacular: el masaje con piedras volcánicas calientes. Descub ...

Piedras Calientes Estres SPA ...

Terapia Geotermal o Stone Therapy

La terapia Geotermal (también llamada Piedras Calientes o Stone Therapy) es la tendencia más solicitada en los SPA´S más prestigiosos del mundo. El masaje con piedras calientes (negras) y frías (blancas) no es nuevo. Desde hace muchos años, tanto la cultura China, como los indios americanos, utilizaban las piedras calientes para dar masaje y aliviar dolencias. El elemento fundamental de la terapia ...

Masajes Técnicas de Fisioterapia los masajes

El MASAJE: Efectos, Indicaciones y Caracterí­sticas

Completa GUÍA sobre QUÉ es el MASAJE, EFECTOS de un Buen Masaje, Cuándo Está Indicado y Contraindicado, Tipos de Masajes y ACEITES a Usar. ¿QUÉ es el Masaje? El masaje puede ser definido como la serie de maniobras aplicadas con un fin higiénico o terapéutico a zonas de la superficie cutánea que correspondan a regiones de tejidos blandos con el objetivo de producir en el organismo relajación y mejo ...

masajes medicina tradicional china general

El masaje Tuina

Tuina es uno de los ejercicios más milenarios de la humanidad, sus principios y fundamentos forman parte de la medicina tradicional china en las que se combinan maniobras de masaje, movilizaciones, digitopuntura, tracciones y manipulaciones. Con la aplicación de estos masajes se consigue regular órganos internos, al tiempo que se equilibra energéticamente el organismo. Pongamos atención al vídeo q ...

medicina preventiva quiromasaje masaje terapeútico madrid ...

Masaje para todos – Presentación

Salud Integral Mi nombre es Gonzalo Prigar y decidí crear esta web con mucho entusiasmo a comienzos del año 2000 como Guía de las Terapias que he ido conociendo a lo largo de mi Carrera Profesional junto con algunos colaboradores que han ido participando también a través de las diferentes categorías. En este proyecto personal encontrarás artículos y opiniones relacionados con el mundo de la Salud ...

general masaje

MASAJE CALIFORNIANO O PSICOSENSITIVO

Es un masaje suave y armónico, que combina movimientos largos, circulares y envolventes, incorporando estiramientos y balanceos que integran la totalidad del ser, con las cualidades sanadoras del tacto. Es beneficioso para liberar el estrés y la tensión física generada por procesos psicosomáticos. También aumenta la sensibilidad y la consciencia cuerpo-mente, abriendo el espacio vital a una dimens ...

estética masaje barcelona masaje con velas ...

Masaje con velas, el plan perfecto para relajarse

En el masaje con velas, se aumenta la temperatura corporal, proporcionando una sensación de bienestar y relajación única. Es un masaje estimulante y delicado, que se realiza con una vela de aceite caliente y perfumada. Está recomendado a todas las personas que queráis experimentar con sensaciones diferentes.  ¿En qué consiste el Masaje de Velas? Este es un masaje para mentes cansadas, estresadas y ...