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¿Dolor de cabeza? Alívialo con este masaje

El dolo de cabeza normalmente tiene relación con los músculos esternocleidomastoideo, suboccipitales, masetero y temporal. Entonces, ¿qué podemos hacer? Pues aquí tienes un tutorial para quitártelo tú mismo o tú misma. ¿Qué necesitas? Simplemente esto:
- Dos pelotas (tipo de tenis)
- Dos calcetines
- Unos cuantos libros (no, no vas a tener que leerlos)

¿Estamos listos? ¿Pues atiende la explicación.

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