Quemagrasa natural, regulador del colesterol, potente antioxidante...
Descubre los beneficios de la lecitina de soja.
El ácido ascórbico no es vitamina C, lee esto para más información
No todo lo que nos venden con el nombre de “vitamina C” realmente lo es y te hablamos de ello aquí
3 hábitos para tener una vida más saludable
Está claro que tener unos hábitos saludables incide positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social, por lo que si estas buenas conductas las asumimos como propias será más fácil que consigamos tener una vida mucho más saludable.Pienso que no es nada complicado y estaremos satisfechos cuando veamos que conseguimos nuestro objetivo.Son muchos los hábitos que podemos practicar para gozar...
Obesidad vista (y entendida) desde el prisma de la Ciencia
Descubre qué es la obesidad desde el punto de vista de la fisiopatología y entiende hasta qué punto tu salud está en peligro.
Cómo hacer un masaje linfático anticelulítico en casa
El masaje linfático se ha hecho popular por su capacidad para combatir la celulitis y la retención de líquidos. Te enseñamos a hacerlo en casa. ¿Te apuntas
¿Es bueno consumir sal?, ¿todas las sales son iguales?, ¿cuáles son las mejores?
La OMS recomienda que los adultos no superen los 6 gramos de sal al día, un producto considerado por algunos expertos como un verdadero "veneno blanco".
Ataca la celulitis, llega el buen tiempo
Ejercicios y rutinas que nos van a ayudar a lucir las piernas perfectas este verano. ¡Siempre cuidándonos!
Eccema
Cuando la piel muestra anomalías Varias alteraciones de la piel se agrupan bajo el apelativo de eccema. Si quieres saber lo que es, no te pierdas nuestro completo reportaje.
Las maravillas que puede hacer la hoja de aguacate y los poderosos beneficios para tu salud
Ya hemos hablado aquí de los beneficios del aguacate,de su semilla, su piel ,pero, los beneficios que aporta esta planta a tu organismo, no se limitan a su fruto. También la hoja de aguacate, tanto en infusión como en remedios caseros se aplican al tratamiento natural de muchas dolencias. Las beneficiosas propiedades de la hoja de aguacate. Las hojas de aguacate son individuales, de forma...
Las alcaparras ricas en rutina, potente antioxidante.
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoLa rutina es un flavonoide de tipo glucósido presente en las plantas vegetales como la ruda. Espárragos verdes Beneficios de la rutina, antioxidante Ciertamente es un flavonoide presente en vegetales con propiedades antioxidantes y además antiinflamatorias.Combate las alergias, infecciones bacterianas y además el herpes.Tiene una func...
6 consejos dietéticos para Reducir la Celulitis
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¿POR QUÉ ES BUENO BEBER VINO?
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Trata las piernas hinchadas con frutos rojos
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¿Conoces todas las propiedades y beneficios que nos aporta el ajo?
¿Conoces todas las propiedades y beneficios que nos aporta el ajo?El ajo es una planta de la familia de las cebollas, que es muy apreciado por sus propiedades culinarias y sus efectos saludables.Este alimento es muy beneficioso para nuestra salud; ya que, es conocido por su acción fluidificante de la sangre, debido a que se encuentra compuesto por un nucleósido, llamado: adenosina, que tiene un ef...
Los 10 increíbles beneficios de saltar a la cuerda
¿Os acordáis de cuando érais pequeños y saltabais a la cuerda? Este juego de niños ahora puede ayudarte a tener una vida más sana. Todo depende de cómo y cuánto saltes. ¡Descubre mucho más en este post!
Aceite de caléndula para masaje: hazlo tú mismo
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14 remedios caseros para la retención de líquidos que SÍ funcionan
Es muy complicado eliminar por completo la retención de líquidos, sin embargo, no es imposible. En este post recopilamos las soluciones caseras más efectivas.
Es asombroso los resultados que obtendrás colocando tus pies en agua con hielo
El doctor naturista ruso Sergey Bubnocsky ha popularizado una sencilla terapia natural para mejorar el sistema inmunológico y la salud en general.¿En que consiste?Esta sencilla técnia consiste en llenar un recipiente con agua fría y colocar al menos 18 cubos de hielo. Debes elegir un recipiente donde quepan bien tus pies y que al llenarlo con agua queden cubiertos.Luego, debes coloc...
Vida saludable sobre ruedas
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Muffins saludables sin glutén ni lactosa
Hoy os traigo unos muffins de lo más saludable, ya no hay excusa para tomarse un dulce sin después tener remordimientos jajajajaja. Estos muffins son ideales para personas que están a dieta o les gusta practicar deporte para estar en forma, ya que están hechos con ingredientes muy saludables. Uno de ellos es él sarraceno: Este trigo de forma piramidal, que en realidad no es un trigo, sino un pseud...
Los Mejores Remedios Naturales Para Calambres y Temblores
Toda persona en algún momento ha experimentado calambres o espasmos musculares, aunque hay perfiles más propensos a ello. Estos remedios te ayudarán a aliviarlos.