Se considera que una persona sufre de estreñimiento cuando sus deposiciones son de menos de tes veces semanales, pero la percepción del estreñimiento varía en función de cada persona.En el canal de Salud de facilisimo.com hemos publicado información variada sobre el estreñimiento, principalmente sobre las causas de que se sufra y remedios y consejos para evitarlo o paliarlo. Descubre aquí toda esa información. Toma nota y cuídate.
El estreñimiento es un síntoma que se produce debido a la falta de movimiento regular de los intestinos, lo que produce una defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y durasSINTOMAS DEL ESTREÑIMIENTO Por lo tanto, las características del estreñimiento son: -dificultad para defecar -sensación de defecación incompleta -heces duras y escasas. -duración menor a 3 semanas. -o ...
Bye. bye gases¿Quienes no han sufrido de gases y estreñimiento alguna vez? Las comidas copiosas, las vacaciones, cambios de rutinas o alimentación provocan en muchas ocasiones que nos sintamos pesados y perdamos la rutina de ir al baño. El stress y y la ansiedad también nos hace comer más rápido, tragamos más aire nos decantamos por comidas grasas que nos hacen tener digestiones lentas y muy pes ...
Hola a tod@s!! Hoy voy a hablaros sobre mi experiencia con el estreñimiento y cuál fue mi solución.Yo ciertamente, siempre he padecido de estreñimiento, desde pequeñita. Lo he controlado con la dieta, con verduras, frutas…. Pero últimamente me estaba dando más gerra de lo habitual, también debido a que tomo medicación que estriñe y esto lo agrava. Fui a la doctora , porque tenía mucho mal ...
Jugos e infusiones para paliar las molestias del colon irritable. ¿Te apetece conocerlos?
Causas de estreñimiento.Fuente: Dra. Nathalie OrensEn este artículo la Dra. Orens nos explica qué es el estreñimiento, cómo lo trata la Medicina Alopática y cómo lo entiende y trata la Medicina Tradicional China (MTC). Se considera estreñimiento a la evacuación lenta o dificultosa de las heces. Generalmente si se tiene menos de una deposición al día, o se tiene una o más pero con gran dificultad,. ...
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta patología relacionada con nuestra alimentación. Toma nota.
La naranja sirve para prevenir los resfriados o resfríos pero también para mucho más. ¡Apunta y prueba!
El té de boldo destaca por sus propiedades diuréticas, laxantes, antibióticas y antiinflamatorias. ¡Descúbrelo en el post!
El tamarindo es una fruta tropical que crece en lugares cálidos. Su pulpa se utiliza en la cocina como condimento por sus múltiples beneficios. ¡Descúbrelos!
DOC YEYO - El video lo deja clarísimo, y es un tema aunque escatológico importante para nuestra salud intestinal.- La postura actual fue adoptada por practicidad y comodidad; pero no es la óptima para ayudar a nuestro sistema digestivo a evacuar de manera eficiente.- La postura en el retrete no alcanza a liberar en su totalidad la parte final del tubo digestivo, causando compresión por parte del m ...
El origen de la enfermedad de Crohn no está muy claro, pero sí se conocen sus síntomas y tratamiento
Descubre los beneficios que te puede aportar la raíz de esta planta: la achicoria.
Toma nota de esta receta y elabora un desayuno rico y saludable.
Toda mi vida había sufrido de estreñimiento. En mi casa era algo habitual, por lo que no le había dado la más mínima importancia. No es que no fuera al baño todos los días, pero había momentos en el año que podía estar uno o dos días sin ir bien y esto producía un montón de problemas a mi salud, sobre todo el sobrepeso y el mal humor.Pero nunca le hice caso, si no hubiera encontrado la macrobiótic ...
La dieta juega un papel fundamental en nuestra salud, por ello conviene tener en cuenta los alimentos que mejor la cuidarán. ¡Más sanos - más felices!
La mayor parte de la población tiene problemas de estreñimiento alguna vez a lo largo de su vida, normalmente es temporal y no suele revestir gravedad.Un simple cambio en las medidas higiénico-dietéticas y en los hábitos de vida suele ser suficiente para aumentar la frecuencia de las evacuaciones.RecomendacionesLlevar una alimentación variada y equilibrada, incluyendo alimentos ricos en fibra solu ...
La constipación o estreñimiento es un problema muy habitual, de hecho el 80 por ciento de las personas sufren de estreñimiento en algún momento de sus vidas.Las mujeres de más de 65 años son las más afectadas por este problema y ¿sabías que las personas con un estilo de vida sedentario tienen más probabilidades de padecer este problema que las que tienen un estilo de vida activo?No todas las perso ...
Una de las preguntas que mas me hacen en consulta es acerca del estreñimiento y cómo podemos evitarlo. Y mas ahora, de cara a las fiestas navideñas que a veces son sinónimo de estreñimiento, digestiones difíciles e hinchazón abdominal.¿Es posible cuidar nuestro intestino sin privarnos de nada en los eventos familiares y sociales que nos trae diciembre? No te pierdas este artículo…Según la Me ...
Amigo lector, le cuesta ir al baño. No sabe el porque? Lo más probable es que posea problemas de estreñimiento y no lo sabe. Aquí le indicaremos que hacer. Que es el estreñimiento?Como curar el estreñimientoEl estreñimiento, es un tipo de condición que genera una falta de movimiento del tipo regular de los intestinos que ocasiona una defecación de manera muy irregular y a veces deficiente y que. ...
Si sufres de estreñimiento estos consejos te ayudarán a combatirlo