- El video lo deja clarísimo, y es un tema aunque escatológico importante para nuestra salud intestinal.
- La postura actual fue adoptada por practicidad y comodidad; pero no es la óptima para ayudar a nuestro sistema digestivo a evacuar de manera eficiente.
- La postura en el retrete no alcanza a liberar en su totalidad la parte final del tubo digestivo, causando compresión por parte del músculo PuboRectal, por lo que defecar de esa manera no es lo mejor.
- Puedes no tener ningún problema, pero en estudios actuales, esta manera que se muestra en video (cunclillas) se ha mostrado que previene problemas de divertículos, hemorroides y otros.
- El video es parte de la publicidad de Squatty Potty, empresa que vende banquitos especiales para este fin; pero tu los puedes conseguir en cualquier lugar, solo buscar una buena altura y comenzar a darle apoyo a ese intestino...
Fuente: este post proviene de Blog de Doc Yeyo, donde puedes consultar el contenido original.
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