Gases y estreñimiento

Una de las preguntas que mas me hacen en consulta es acerca del estreñimiento y cómo podemos evitarlo. Y mas ahora, de cara a las fiestas navideñas que a veces son sinónimo de estreñimiento, digestiones difíciles e hinchazón abdominal. ¿Es posible cuidar nuestro intestino sin privarnos de nada en los eventos familiares y sociales que nos trae diciembre? No te pierdas este artículo… Según la ...

Carbonato de magnesio: es un suplemento natural perfecto para la dieta Uno de los aspectos más importantes en una dieta es la correcta depuración y eliminación de líquidos como de sólidos del  organismo. Muchas personas sufren de retención de líquidos y tienen problemas de gases y estreñimiento que les hace sentirse hinchados. El carbonato de  magnesio es un suplemento nutricional que ayuda a regu ...

La hinchazón abdominal provocada por la acumulación de gases en el estómago y los intestinos puede resultar de lo más molesta, por ello es importante conocer remedios que nos ayuden a combatirla de forma rápida, efectiva y completamente natural; es lo que haremos hoy en este artículo. Existen muchas causas, además de la acumulación de gases, que pueden provocar que nuestro vientre se hinche, como ...

¿Existen alimentos que nos ayuden a evitar los gases? seguro que esta es una pregunta que todas no hemos hecho alguna vez. Por norma general, las mujeres sufrimos de ese mal, que para casi todos ellos pasa por sus vidas casi desapercibido, los gases. Pero para nosotras no es así, nosotras lo pasamos mal con los gases, y lo peor de los gases es que son dolorosos, te hacen sentirte y estar hinchad ...

Los malos hábitos en la mesa, como comer rápido y no masticar lo suficiente los alimentos, así como la mala alimentación, son dos de las principales causas responsables de las malas digestiones y la consiguiente pesadez de estómago. Empezar las comidas con un buen plato de ensalada, aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra (como la lechuga o los cereales integrales), así como frutas y verdu ...

Si eres de esas personas que sufren de problemas de estómago, digestiones pesadas, gases, estreñimiento, colon irritable, este artículo va dirigido a ti. A día de hoy nuestro sistema digestivo está sometido a un estrés constante, nuestros alimentos cada vez están siendo más modificados con manipulación y químicos, las vidas ajetreadas que llevamos nos llevan a consumir comidas preparadas. Pero no ...

Los problemas digestivos son bastante habituales entre la población habitual debido tanto al estrés como a los malos hábitos en la mesas, como las prisas, y a la propia alimentación, en muchas ocasiones sobresaturada de grasas y muy baja en legumbres, frutas y verduras. La acumulación de gases así como las digestiones pesadas son los principales responsables de que suframos de dolor e hinchazón ab ...

Si sufres con frecuencia de digestiones pesadas, dolor de estómago y cualquier otro trastorno digestivo como ardores o acidez, el artículo que hemos preparado hoy es para ti. Hoy no conoceremos remedios para tratar este trastorno, sino qué alimentos debemos tomar para tratarlo y evitar que vuelva a aparecer. Las causas más comunes detrás del dolor estomacal suelen ser los gases, malas digestiones, ...

Hay temporadas en las que parece que comamos lo que comamos nuestras digestiones son siempre pesadas y acompañadas además de hinchazón abdominal, dolor estomacal e incluso gases. ¿Quieres saber qué hacer para evitarlo? En el artículo de hoy conoceremos varios remedios y consejos que te ayudarán a mejorar tus digestiones de forma sencilla y natural. Entre las causas más comunes que dan origen a las ...

La hinchazón del abdomen es un síntoma común de digestiones pesadas, acumulación de gases y/o malos hábitos alimenticios. Se estima que un tercio de la población mundial padece este problema de forma habitual, por lo que es algo para lo que nunca viene mal conocer remedios. La inflamación abdominal suele venir acompañada de dolores más o menos intensos, así como otros síntomas como gases, reflujo ...