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Beneficios del té de boldo para la salud

El Boldo es un arbusto de hoja perenne nativo de Chile central y Perú. Las hojas del arbusto boldo tienen una larga historia de uso en la medicina popular. Usted puede prepararlos en un té para beber para una variedad de fines de promoción de la salud. Como con cualquier producto herbario, sin embargo, usted debe hablar con su médico antes de tomar té boldo.



Beneficios nutricionales

Las hojas de Boldo contienen numerosos fitoquímicos, incluyendo boldina, alcanfor, limoneno, beta-pineno y cumarina. Los Fitoquímicos son potentes compuestos antioxidantes que se encuentran naturalmente en las plantas que ayudan a prevenir y tratar la enfermedad en los seres humanos. Los antioxidantes en las hojas de boldo pueden ayudar a reducir el daño inducido por los radicales libres a las células y el ADN. Según Phyllis Balch en su libro "Prescription for Nutritional Healing", las hojas de boldo tienen propiedades diuréticas, laxantes, antibióticas y antiinflamatorias. El mecanismo exacto de la acción del boldo es desconocido, pero los estados de Rain-tree.com que el ingrediente activo primario es probable el boldine phytochemical.

Hígado, vesícula biliar y salud digestiva

En América del Norte, boldo es mejor conocido como un tónico para el hígado y por su capacidad para estimular la producción de bilis. El té puede ayudar a tratar una variedad de trastornos relacionados con el hígado y la vesícula biliar, como ictericia, hepatitis y cálculos biliares. El té también se utiliza para estimular el apetito, mejorar la digestión, promover la salud intestinal y aliviar la flatulencia y el estreñimiento.

También sirve si estás llevando una dieta sana para bajar de peso, eso te lo explico en el siguiente vídeo:



 
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