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Alimentos nutritivos para una dieta más saludable

Cosas que se pueden hacer para que el platillo sea más nutritivo, tratando de eliminar grasas, azúcares y otros aditivos que no sean necesarios o se puedan sustituir. Se pueden aumentar las proteínas, frutas y verduras. Mira el video para que se te amplíe la información con algunos consejos para hacer tus platillos más saludables.

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