Convivir en pareja: ideas para un desayuno romántico

Imagen: sociotard/Flickr Uno de los momentos más emocionantes de la Navidad es el momento de buscar el regalo ideal para nuestros seres querido y, por supuesto, el momento de abrirlos. Da igual que sean cosas caras o algún detalle elaborado a mano más barato, la sensación es la misma, ¡ilusión! Una de las ventajas de no tener hijos en casa es que la pareja puede hacerse regalos conjuntos que pueda ...

El Año Nuevo ya está aquí, las fiestas navideñas han terminado y ha llegado el momento de decidir qué hacer con el año que empieza. Cada uno tenemos nuestros planes para los próximos 365 días pero, ¿has pensado en hacer una lista de propósitos saludables en común con tu pareja? Te apuntamos cinco ejemplos: - Hacer deporte juntos: no me cansaré de recordaros practicar deporte por lo saludable que e ...

Imagen: jeffreyw/Flickr Siempre hacemos hincapié en la necesidad de una buena alimentación como pilar básico de una buena salud. Una dieta equilibrada evita el sobrepeso y aleja el fantasma del colesterol. Pero, ¿tenemos claro cuáles son los alimentos que son perjudiciales y cuáles no? En la mayoría de los casos, sí. ¿Y qué me decís de la margarina? ¿Pensáis que es beneficiosa para la salud o, por ...

Es muy importante que los diabéticos inicien cada jornada con la mayor energía y vitalidad posibles. Por ende, un desayuno ideal para diabeticos, será el motivo de la presente publicación. Para obtener los nutrientes que requieren estos pacientes, el desayuno debe ser consumido durante las primeras horas del día, para que no se alteren sus niveles de azúcar en la sangre. De otro lado, es necesar ...

Imagen: sarahcstanley/Flick Uno de los temas que hay que tratar cuando se comienza una relación es qué métodos de anticoncepción se va a utilizar durante las relaciones íntimas. Normalmente, al inicio lo más habitual (y recomendable) es utilizar preservativos, sobre todo, para prevenir un posible contagio de enfermedades de transmisión sexual. Pero, ¿qué opinan las españolas sobre los anticoncepti ...

Al inicio de una relación es muy fácil ser original a la hora de organizar planes para hacer deportes para practicar en pareja, pero los años y la convivencia hacen que con el tiempo esto sea cada vez más difícil o poco frecuente. ¿Habéis pensado en la posibilidad de hacer deporte juntos? El deporte practicado de forma individual es muy beneficioso para la salud ya de por sí, si encima se practic ...

Seguro que muchos estáis de acuerdo conmigo en que tener una persona especial al lado con la que compartir lo bueno de la vida y, sobre todo, lo malo, es algo por lo que merece la pena esperar y, llegado el momento, luchar,convivir en pareja ¿verdad? Por ello, hemos decidido dedicar un hueco de nuestros jueves a hablar de las relaciones de pareja, a apuntarte consejos para empezar, mantener e incl ...

Imagen: sushi♥ina/Flickr Aquellos que no trabajan los fines de semana suelen dedicar el sábado y el domingo a reunirse con la familia o con los amigos. Una de las opciones es charlar en una cafetería, un bar o un restaurante, pero hacerlo a menudo sale caro y no hacerlo puede hacer que se resientan las relaciones. Entonces, ¿por qué no buscar una opción más barata? Te propongo un plan para ...

¿Hay algo mejor que preparar una tarde o noche romántica para reconquistar a tu pareja o simplemente para hacer algo diferente? Y más aún, lo estupendo que es que prepares algo romántico y especial sin que se lo esperes, cualquier día, un día como hoy, aqui os dejo algunas cosillas especiales que podemos hacer: - Preparale o preparala un baño romántico: Llena el baño de velas, llena la bañera con ...

El desayuno es la comida más importante del día, te ayudará a mantenerte enérgica durante la jornada, pues tu cuerpo viene de un largo ayuno de más de ocho horas sin ingerir alimentos durante la noche. De allí la necesidad de escoger las mejores opciones de desayunos saludables para reponer fuerzas. Si además estás comenzando en esta onda fitness, el desayuno será tu mejor aliado, así que; manos a ...