La mejor alternativa a los costosos tratamientos de los spas sin dejar de aprovechar sus beneficios relajantes y estéticos. ¡Organiza tu espacio de bienestar en casa con estos consejos!
spa
184 ideas encontradas en Salud.
Los spas y balnearios son centros dedicados al bienestar que utilizan como principal técnica la hidroterapia, es decir, el uso tópico del agua con fines terapéuticos.
Esta se combina con masajes, saunas y otros tratamientos que tienen como fin mejorar la salud física y psicológica.
En la ciudad o en el campo, siempre es una buena idea acudir a estos templos de la relajación y disfrutar de sus innumerables beneficios.
Imagen: GrandVelasResort / Flickr.
Buscar en todo facilisimo
En una sola sesión de masaje, se puede deshacer un cúmulo de tensiones que lleva gestándose meses o años... ¡Pura magia!
Seguimos descubriendo alimentos tan saludables que se han ganado la calificación de 'supersaludables'. Si quieres cuidarte y añadir ingredientes beneficiosos en tu dieta, no te debes perder las últimas tendencias.
La withania somnífera es una planta prodigiosa que reduce el estrés, combate la infertilidad masculina y mejora la actividad inmunológica, entre otros muchos beneficios. Descubre el resto en este interesante artículo.
¿A quién no le gustan los masajes? Gracias a este aceite de masaje casero y cien por cien natural podremos darnos ese capricho tantas veces como queramos.
¿Has oído hablar de la Talasoterapia? Cuando sepas a qué nos referimos no querrás abandonar las aguas del mar, ni siquiera en invierno...
Sin agua es imposible que el cuerpo funcione correctamente y, si reconoces una de estas 10 señales, te está enviando un mensaje alto y claro: necesitas beber más.
Aromas para tu bienestar Los Spas pueden proporcionarte todo el bienestar que necesitas a través de los beneficios del agua. Debido al estrés de la vida diaria, cada vez son más las personas que, por la falta de tiempo o la sobrecarga en el trabajo sufren determinados desórdenes y recurren a estos centros buscando tratamientos con los que prevenirlos o curarlos.
La cromoterapia es la utilización de los colores para tratar enfermedades físicas y trastornos emocionales.Te contamos más sobre ella.
Si te cuesta dormir o quieres calma mientras estudias o trabajas, esta música relajante será la mejor compañía
Cada día son más las personas que ingresan al mundo del Crossfit, una disciplina que nació en 1995 en Santa Cruz, California, de la mano de su creador Greg Glassman. En un principio este entrenamiento estuvo dirigido a policías, bomberos, marines y militares norteamericanos. Sin embargo, actualmente ha traspasado fronteras y cada día son más los gimnasios acondicionados para realizar este pa ...
Desde el blog Von te recomiendan apostar por este remedio casero para relajar el cuerpo y dormir plenamente, además de disminuir los dolores de cabeza.
Fuente de la imagen: Stock Adobe No se si alguno de vosotros habrá ido al spa Posidonia, ubicado en Ibiza, pero si no lo habéis hecho os animo a ir, y si no tenéis opción de ir a este de Ibiza buscad alguno cerca de vosotros porque merece la pena ir de vez en cuando a desconectar y recargar las pilas. Uno sale como nuevo de un spa. Este en cuestión ofrece un sinfín de beneficios para nuestra salud ...
Disfrutar de tu propia rutina de belleza facial relajante y poder hacerlo desde la comodidad de tu casa es un lujo a tu alcance. Es muy sencillo tener un spa en casa, solo necesitas unos minutos de tiempo y tomar la decisión de dedicártelos a ti misma. Los beneficios de mimarte durante media hora de una manera calmada y sosegada harán que te mires al espejo de otra manera y que el estrés y el. ...
¡Cuida de tu piel! Apunta estos consejos que te ayudarán a hidratarla y a mantenerla sana.
¿Has disfrutado alguna vez de una sinergia de aceites esenciales y te has sentido teletransportado a un bosque, playa o spa? ¡Consíguelo con estos consejos!
Un spa para el cabello involucra 3 pasos básicos – acondicionamiento profundo o masajes, aplicación de la mascarilla y enjuague.En este artículo mencionaremos algunas mascarillas y tratamientos de spa para que disfrutes en tu casa.Masaje para el cabello con aceite de oliva, aceite de almendras, aceite de sésamo y aceite de cocoEl primer paso para un tratamiento de spa perfecto y natural es un masa ...