comunidades

alimentos desestresantes

22 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
Salud Vida bebidas vegetales ...

6 consejos para superar un mal día

Llevo una racha larga en la que los problemas de salud no me dan tregua. Parece que el cuerpo ha decidido no responder ni hacerme caso. Y no será por no hacer todo lo que está de mi mano… pero nada, está claro que tengo que tener más paciencia y confiar. Hay circunstancias que no puedo cambiar, pero lo que sí puedo hacer es colaborar con mi actitud y no dejarme vencer. Y esto es lo que quier ...

Tratamientos como cuidar mis dientes como cuidar nuestros dientes ...

La Importancia De Conocer Y Aprender Como Cuidar Mis Dientes

Los dientes son una parte del cuerpo importante, que requiere de nuestros cuidados, los mismos se encuentran en constante movimiento y además en constante contacto con bacterias, es por ello que los mismos requieren de un cuidado con esmero.Muchas personas consideran que con cepillarlos tres veces al día es suficiente, siendo esto a veces escaso para el cuidado que los mismos necesitan, por eso aq ...

Entrenamientos Nutrición entrenamientos ...

Correr y dormir no es siempre la combinación perfecta

Una parte fundamental del rendimiento tiene que ver con la capacidad de descansar y regenerar nuestro organismo cada día. En la actualidad, hay muchas mujeres con trastornos del sueño debido a una carrera diaria caracterizada por el ajetreado, intensas agendas, y estrés. En ocasiones, para dar calidad a nuestro estilo de vida incluimos el deporte. Hoy en día, cada vez son más las mujeres que se su ...

Estilo de vida saludable sin tiempo No engordar

Cómo evitar engordar cuando tienes estrés

Cuando estás estresado tiendes a engordar, el problema es que cada día es más frecuente. Mira las razones del aumento de peso y cómo puedes evitarlo.Entre más años vas cumpliendo, más responsabilidades y triunfos vas adquiriendo, estos van ocupando tu tiempo y tu mente logrando estresarte.El estrés es como un pequeño duende verde que aparece por temporadas y te molesta minuto a minuto sin descansa ...

Cómo adelgazar comiendo de todo

Como adelgazar comiendo de todoReceta de Javier RomeroComo adelgazar comiendo de todo ,historia:Cosas a tener en cuenta antes de empezarPonerse a dieta es algo muy serio y difícil. Cómo adelgazar es lo que todo el mundo queremos saber y si es sin sacrificio mejor que mejor. Yo te cuento lo que necesitas saber y tu decides.Yo no soy médico y el plan de dieta que te voy a contar es generalizado, lue ...

No engordar

Cómo ayudar a tu esposo o pareja a controlar su peso

Mi esposo, hija y perro. Yo detrás de la cámara.Ayuda a tu pareja a controlar su peso y saldrás beneficiada con el tuyo también. Aprende las tácticas. Las mismas que utilizo y que me funcionan.Son varios los motivos por los que quiero que mi esposo tenga su peso estable.El título de este artículo es un poco controversial, alguien dirá ¿por qué hacer que los hombres se preocupen por su físico?, otr ...

Blog - Noticias Consejos De Todo un Poco ...

¿Por qué cuesta tanto hacer ejercicio?

¿Te cuesta la vida hacer ejercicio? Si eres de los que no hay forma de comenzar un programa de ejercicio físico, puede que no tengas la culpa del todo.Hay otras razones además de la obvia de la pereza que nos invade, y es que puede ser que además de esa falta de volunda, puede que tengas una predisposición genética que hace que comenzar a moverte sea todo un calvario.Desde luego, llama poderosamen ...

Contractura dorsal o dorsalgia inter-escapular: tres cosas que debes saber

¿Tienes dolor en la zona dorsal, esa zona que está entre los omoplatos, las escápulas, vulgarmente llamado las paletillas? Pues en este artículo te voy a contar una serie de cosas fundamentales para que puedas curar este problema.3 Cosas que debes saber sobre la dorsalgia o contractura inter-escapularEn primer lugar, para poder solucionar este problema de dorsalgia tan frecuente en las ciudades mo ...