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Dietas saludables y efectivas para adelgazar rápido

3 Dietas saludables y efectivas para adelgazar rápido3 Dietas saludables y efectivas con micronutrientes para adelgazar rápidoA diario recibo consultas de personas que tienen el deseo de adelgazar. Unos quieren lograrlo para lucir mejor, otros quieren hacerlo para sentirse mejor, otros para verse y sentirse mejor.Sin importar cual se la razón que tú tengas, presta mucha atención a las 3 dietas sal ...

Gluten

Beneficios para la salud de una dieta sin gluten

Llevar una dieta libre de gluten se ha convertido en una tendencia popular en los últimos meses y algunos pueden incluso considerar que es una “moda pasajera.”Pero debemos de decir que los productos libres de gluten están empezando a llenar los estantes en los supermercados, aunque la mayoría de las personas se encuentran aún perdidos cuando se trata de saber los beneficios que tiene e ...

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Colon irritable, síntomas y dieta saludable

Una de las dudas básicas que surgen ante el diagnóstico de colon irritable es la dieta adecuada para este tipo de padecimiento. En este post encontraréis respuesta a cualquier incógnita.

alimentación

La gastronomía japonesa, una dieta rica y saludable

¿Acaso te has preguntado alguna vez por qué las personas de origen japonés se ven más jóvenes? La verdad es que esto se debe en gran parte a su alimentación. Te invitamos a conocer la gastronomía japonesa, una dieta rica y saludable Japoneses saludables Es común, ver una notable frescura en los japoneses. Se pudiese decir, que todos se parecen. Lo cierto es, que tienen una lozanía envidi ...

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7 beneficios para la salud de una dieta vegana

¿Sabes los beneficios que una dieta vegana puede aportar a tu salud? Pues no te preocupes porque te los contamos encantados. Más allá de polémicas y demás, hay hechos que son palpables, y es que bien implementada, esta forma de alimentación y de vida puede ser tan saludable como cualquier otra e incluso más. Lo descubrimos. Beneficios para la salud de una dieta veganaVeamos qué ventajastiene la di ...