Una dieta sana para el embarazo. Las comidas serán ricas en alimentos muy diversos en los que estén presentes, de manera abundante, los alimentos frescos: fundamentalmente cereales, frutas, verduras, pescado, carnes, huevos y lácteos. ¡Te lo contamos todo en este reportaje!
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En el canal de Salud de facilisimo.com encontrarás multitud de información sobre la salud en la mujer con información útil sobre enfermedades frecuentes o típicas de este sexo, así como consejos para vivir saludablemente durante las diferentes etapas que vive la mujer: la pubertad, el embarazo, la lactancia o la menopausia, por ejemplo.
Toda esta información y mucha más la encontrarás bajo estas líneas, ¡resuelve tus dudas!
Imagen: Atheist_Lenses/Flickr
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MI SALUD DIARIA nos apunta qué plantas medicinales pueden ayudarnos a combatir los problemas de salud más comunes en la mujer. ¡No te lo pierdas!
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Aunque todas somos diferentes, hay ciertos hechos que son comunes y que deberíamos conocer. A continuación te contamos qué necesitas saber sobre tu cuerpo para tener una mejor salud.
La endometriosis es una enfermedad que sufren muchas mujeres, pero no suele ser reconocida. Esta mujer nos cuenta su experiencia y cómo lo pasó. ¡No estamos solas!
Casi todas las mujeres se han preguntado alguna vez qué función cumple el ginecólogo y el obstetra o tocólogo, ¿verdad? Resolvemos esa duda.
Hoy hablamos de los juanetes. Descubre qué provoca su aparición, cuáles son sus síntomas y cuáles serían sus posibles consecuencias.
Resuelve todas tus dudas sobre el hipertiroidismo gracias a un experto. Descubre en qué consiste, qué síntomas presenta y cómo se puede tratar.
Estos hábitos son comunes entre las personas que llevan una vida sana. ¿Cuántos de ellos practicas ya?
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Todo sobre alimentación durante la menopausia. Las mujeres en está etapa sufren muchos cambios, por eso, es importante descubrir qué comer para obtener los nutrientes necesarios para el cuerpo. Descúbrelo y toma nota de este post.
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Si prestamos atención a lo largo del ciclo menstrual, seremos capaces de identificar cambios, alteraciones y desequilibrios hormonales. ¡En este post encontraréis toda la información!
Dana AlmarazTips y consejos de como olvidar a tu exCuando una relación llega a su fin puede llegar a ser una situación bastante dolorosa, más aun para una de las partes que de la otra. Pero aún así es normal que con el paso del tiempo logremos superar dicha ruptura y seguir adelante, pero ¿Qué pasa cuando no nos podemos olvidar de nuestro ex? Hoy vamos a platicar de como olvidar a tu ex de una man ...
A quien no le gusta picar entre horas? Jajajaa yo soy adicta al picoteo, lo reconozco. Nunca me falta un café con leche a media mañana o unas nueces. Pero ay de mí como tenga a mano una bolsa de patatas fritas, no me resisto!! víaPor suerte, hoy contamos con Marta Mató, mi colaboradora y Coach de Salud y Bienestar, para guiarnos y darnos algunas pautas saludables para picar entre horas, si es que. ...
Cuando vivía en casa de mis padres, mi hermana y yo teníamos un ritual desestresante entre jornada y jornada de estudio, en época de exámenes. Poner "nuestra canción" a todo trapo y bailar como si no hubiera un mañana. Love is in the air era LA CANCIÓN elegida jajajaa No me preguntéis por qué, no lo sé, pero bailábamos de la forma más ridícula que se nos ocurría, y entre risas y carcajadas, pasába ...
Pues sí, a todas nos llega. Pero ¿es tan grave la menopausia? Veamos la experiencia de una amiga que nos cuenta sus reflexiones
Cuando llega la menopausia el cuerpo de una mujer sufre unos cambios importantes. Descubre qué alimentación es la más conveniente entonces