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Nunca más flacidez en el muslo interno, aductor

  Ejercicios maravillo para esa flacidez de la parte interna del muslo. Con sencillos ejercicios y con una pelota , fortalece tus piernas y luce unas piernas siempre tonificadas y bonitas.
En el vídeo te marco una rutina de corta duración, las repeticiones a la semana para conseguir objetivos, pues de cuatro a cinco días en semana.
  Practica deporte que es salud.
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