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QUITAR FLACIDEZ DEL ABDOMEN ,"CORE FUERTE" ENTRENA PARA CONSEGUIR REDUCIR CINTURA.

Esta sesión de ejercicios , son un buen aliado para perder la flacidez de tu vientre. Y sabemos que los milagros no existen, lo que si existe es el resultado tras el esfuerzo de entrenar con constancia. Inma Enrimon en este vídeo te explica perfectamente como trabajar el core con ejercicios bastante efectivos, solo tienes que seguir las repeticiones que te marca, debes buscar tu intensidad, y si no puedes conseguir hacerlas todas pues día a día iras subiendo tu nivel.
Pruebalas que son fenomenales, recuerda que la primavera está casi encima. ANIMO!!

 

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Etiquetas: belleza deporte enfermedades óseas y musculares ponte en forma salud femenina salud entrenar tutorial core abdominales vientre plano

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