Salud

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Los mejores antibióticos naturales

Antibiótico, Antioxidante, Aroma

Utilizando antibióticos naturales, reforzamos el sistema inmunológico y evitamos los efectos secundarios que los antibióticos sintéticos pueden provocar. Veamos cuales son sus ventajas:

• No atacan la flora intestinal.

• No generan resistencia.

• Actúan de forma preventiva y prácticamente no generan efectos secundarios.

• Actúan contra bacterias, hongos y virus.


Miel

La miel posee los siguientes minerales: calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, zinc, fósforo y potasio.

Posee además vitaminas del complejo B, vitaminas C, D, E y una variedad considerable de antioxidantes.

Se ha comprobado que la miel ataca las bacterias resistentes y presenta mayor eficacia que la medicina convencional para el tratamiento de la sinusitis crónica.

Por tal motivo, también es muy buena para el tratamiento del resfriado común.


Ajo

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El ajo posee los siguientes minerales: hierro, calcio, potasio, yodo, zinc, magnesio y fósforo.

Posee vitaminas del complejo B (B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) y las siguientes: C, D, E y K.

Gracias a su principio activo que se manifiesta al cortarlo o machacarlo, la "alicina", este proporciona un efecto antiinflamatorio, antibacteriano y antifungicida.

Reduce el riesgo de enfermedades coronarias y además previene el daño causado por los radicales libres.

Existen investigaciones recientes que demuestran que el consumo diario de ajo, reduce la posibilidad de contraer un resfriado a la mitad.

 

Cebolla

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En la cebolla podemos encontrar nutrientes como el potasio, fósforo, selenio, magnesio y calcio. La misma se compone de un 90% de agua y es muy rica en fibra.

Es muy buena para combatir infecciones respiratorias, y dada su alta concentración de azúfre, posee acciones antiinflamatorias y antiasmáticas.

Dada su importante acción diurética, disminuye la inflamación renal y es muy efectiva para tratar infecciones como la cistitis y para combatir parásitos intestinales.

 

Jengibre

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Esta planta posee un alto contenido en fibra y aminoácidos.

Además, posee ácidos como el ascórbico (antioxidante) y ácidos linoleico y alfa-linoleico, los cuales son muy importantes para nuestra nutrición, debido a que forman parte de la serie de ácidos grasos omega-3.

Las vitaminas B y C, así como el fósforo y el calcio también están presentes en este tubérculo.

El jengibre es muy utilizado para tratar infecciones del aparato digestivo como la gastritis, infecciones intestinales e infecciones de la garganta.


El tomillo



El tomillo posee las siguientes propiedades: antibacteriana, expectorante, antiinflamatoria, antiséptica, digestiva, mucolítica, antioxidante, antifúngica, y diurética.

La infusión del tomillo mejora los síntomas de catarros y gripes, favorecindo la eliminación de mucosidad de las vías respiratorias.

Por otra parte, es excelente para mejorar infecciones tales como prostatitis, uretritis, vaginitis y cistitis.

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