La primera y la última

¿Está pensando en ir donde un reflexologo? Tenga en cuenta que la mayoría de los reflexologos ven a pacientes con todo tipo de problemas de salud. En el mundo de la reflexología hay todo tipo de especialistas en: infertilidad, menopausia, dolor articular,insomnio, maternidad, higado,dolor de espalda, alivio del estrés, infantil, depresión, pacientes de edad avanzada,perdida de peso, etc. No es im ...

Podría ser el título de un nombre de algún cuento infantil, y por ahí van los tiros, pero sólo será un relato de mis guerras diarias con el vocabulario entre una “mayor” de tres años y una “jovencita” de doce. Hay cosas que, tras 9 años previos ejerciendo de mamá, había olvidado. Y más cuando mi cachorra mayor fue mucho más habil con el lenguaje que con la motricidad gruesa ...

La pereza es especialmente palpable a primera hora de la mañana, cuando suena el despertador, y una persona tiene un largo día por delante. En ese momento, la pereza es esa especie de tentación que hace todavía más difícil el inicio de la jornada. ¿Cómo puedes combatir la pereza a primera hora de la mañana? 1. En primer lugar, conviene revisar hábitos de vida. Con frecuencia, madrugar se convierte ...

Llega un momento en cualquier enfermedad grave en el cual tu cabeza, que va por libre, siempre, siempre, acaba llegando al mismo punto: Y por que a mí?? Que conste que hoy escribo desde el corazón, sin consultas externas, ni wikipedias ni googles, sólo mi opinión. No existe respuesta, amigo. Y no, no es justo, no te lo mereces, no has hecho nada malo, no te has cuidado poco, ni mucho, no es una re ...

Qué es SIENTE Siente es un programa personalizado de mindfulness -o atención plena- con meditaciones guiadas y ejercicios de psicología positiva que te ayudará a mejorar tu bienestar. Es la primera app del método Crear Salud que te ayudará a iniciar un cambio de hábitos para mejorar tu bienestar aprendiendo a aceptar las situaciones de la vida, ser flexible ante los cambios, compartir el dolor de ...

Creo que hasta ahora a muchas personas, muchas veces, se nos olvida que nuestras emociones tienen algún tipo de función. Que están ahí para llevarnos más tarde o temprano a darnos cuenta de algo que está más allá de nosotros y que a la vez somos nosotros mismos. Parece que muchas veces, cuando nos encontramos tristes, ansiosos o enfadados (y somos conscientes de ello), nos sentimos mal porque pens ...

¿Recuerdas tu primera cita? ¿Qué tal te sentiste? ¿Cómo gestionaste los nervios? ¿Cuáles fueron tus primeras palabras? Hoy en el blog, vamos hablar de 10 tips o recomendaciones para que gestiones tus emociones, potencies tu autoestima y cuides tu estilo de comunicación en tu primera cita con una persona que te gusta. Estas recomendaciones también valen para cuando tienes que enfrentarte a una entr ...

¡Hola chicas! ¡Madre mía!, una primera cita después de mucho tiempo, la cabeza se te llena de preguntas ¿Le gustare? Y ¿si no es como esperaba?, ¿de qué hablamos?, y el consabido ¿Qué me pongo? Tranquila, párate un segundo respira, fuera estrés y piensa que él estará tan nervioso como tú y las fuerzas están equilibradas. Vamos a ver unos consejos, que son de sentido común para poder superar estos ...

En esta ocasión, vamos a hablar de la primera visita de los peques al dentista. Muchos sois los padres que nos preguntáis, aprovechando vuestras visitas, cuál es el mejor momento para empezar a llevar a vuestros hijos a la consulta. La respuesta es, cuanto antes mejor, para que ellos vayan familiarizándose con el entorno. Antes de adentrarme más en el tema, me gustaría recomendaros que si podéis y ...

Al contrario de lo que uno cree, porque se nos ha enseñado, no es la voluntad la primera facultad humana, sino la imaginación. Cada vez que, en efecto, hay un conflicto entre estas dos facultades, es siempre la imaginación la que importa; cada vez que estamos en ese estado mental, tan frecuente, lamentablemente, en nosotros y que se manifiesta por el ?Yo quiero hacer tal o cual cosa, pero no ...