La acrilamida: qué es y por qué quieren esconderla
La acrilamida es una sustancia que, ingerida en dosis muy elevadas, puede provocar graves enfermedades. Nos lo cuenta CREAR SALUD.
Hidrátate pero no solo con agua
Siempre os hablamos de la importancia de una buena hidratación pero, ¿sabías que no solo se consigue con agua? ¡Mira!
¿Cómo limpiar los riñones o el hígado de forma natural?
Veamos cómo realizar un proceso 'detox' en nuestro hígado y en los riñones, para hacer que funcionen correctamente.
Cómo cuidar una piel con psoriasis
Partimos de la base de que la psoriasis es una enfermedad autoinmune de la que todavía no se conoce cura total, pero sí podemos controlarla siguiendo estos consejos.
Manos bellas y sin manchas
Compartimos varios remedios para que tus manos luzcan bellas, sanas y sin manchas. Toma nota.
¡A por un sano bronceado! Apunta estos consejos
Cómo preparar la piel para tomar el sol. Nuestra amiga del blog Farmacéutica Inma Vinué nos apunta cómo debemos cuidar nuestra piel antes, durante y después de tomar el sol. ¡No te lo pierdas! Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/FarmaceuticaInmaVinue
¿Bebes suficiente agua?
Desde el portal 'Nutri en línea' te cuentan por qué es importante considerar al agua como un nutriente más en tu alimentación del día a día.
¿Tú también has escuchado que lo ideal es beber 8 vasos de agua al día?
Tal y como aclara 'WellnessSport Santander' esta afirmación carece de evidencia científica. Pero ¿entonces cuánta agua se debe beber al día? ¡Descúbrelo aquí!
¿En qué influye una adecuada hidratación?
Hidratar de manera adecuada al organismo es indispensable para mantener una buena salud, imprescindible para la vida misma. El agua es el solvente que permite millones de las reacciones químicas del organismo, manteniendo las funciones corporales. El componente mayoritario de las células del cuerpo (menos de las células grasas) es el agua. Además, protege y lubrica el cerebro y nuestras articulaci...
Consejos para mantener bien hidratada tu piel
Cómo cuidar de nuestra piel. Nuestra piel está continuamente expuesta a diversas cosas, como el medio ambiente y todo eso la puede dañar. Nosotros te mostramos como mantenerla hidratada de una manera más natural.
Estas rutinas están perjudicando a tus articulaciones ¡evítalas!
El dolor de las articulaciones es cada vez más común, y detrás de él hay en muchas ocasiones malos hábitos. ¡Atentos a esta información!
¿Cuánta agua debemos beber al día?
Beber agua aporta innumerables beneficios para la salud. Ayuda a hacer la digestión, controla el peso, depura el organismo e hidrata la piel. ¡Por eso y mucho más es tan importante!
5 razones por las cuales tus músculos pueden temblar después del entrenamiento
¿Tu cuerpo tiembla descontrolado después de los entrenamientos? ¡Estas son las posibles causas!
Cómo prevenir y evitar molestias intestinales durante las vacaciones
Para evitar las molestias intestinales y diarreas durante las vacaciones, existen algunos consejos que debemos tener en cuenta si queremos que las ansiadas vacaciones salgan según lo previsto.
Bebidas matutinas que pueden ayudarte a iniciar al máximo tu día
¡Empieza el día al máximo de energía gracias a estas bebidas!
Cómo hidratar la piel en función de tu edad (y prevenir el envejecimiento)
Si eres de los que piensas que cuidar la piel es solo cosa de mujeres, ¡estás muy equivocad@! Lee este post y descubrirás la importancia que tiene para nuestra salud.
Descubre todo sobre al agua alcalina
¿Qué es el agua alcalina y por qué es beneficioso para ti?
La ionización negativa en el agua alcalina
Nuestro cuerpo está formado en un 70% de agua. Por ese motivo, nuestra salud está muy conectada a la calidad del agua que bebemos.
Principales síntomas de la deshidratación
El agua es un elemento esencial para la vida. El cuerpo humano dará señales de que le hacen falta líquidos, para evitar la deshidratación. ¡Estos son los síntomas!
10 consejos para practicar deporte sin riesgos
Seguro que todos sabéis lo importante y saludable que es practicar deporte con regularidad, ¿verdad? Sin embargo, si no se realiza de forma adecuada puede tener el efecto contrario. Toma nota de nuestros consejos para evitarlo.
La hidratación: asignatura suspensa en los españoles
Con la llegada del calor y del verano, las recomendaciones hídricas aumentan, no sólo en los adultos, también en los grupos de riesgo como ancianos, embarazadas y niños. Pero hoy no os vamos a hablar de la hidratación. Os queremos mostrar los datos que se proporcionan desde el estudio ANIBES sobre este tema, y pone en manifiesto que el 75% de los participantes no están hidratados adecuadamente, es...