La sequedad vaginal implica la pérdida de capacidad de lubricación natural, un hecho bastante habitual que se da con especial incidencia durante la menopausia, debido a la disminución de los niveles de hormonas femeninas. ¡Estos remedios te ayudarán!
La menopausia llega, sí o sí :) ¿Es inevitable aumentar de peso en ese momento? No si tienes ciertas precauciones
Menopausia y hábitos de vida saludables
Resuelve todas tus dudas sobre la celulitis: qué es, por qué aparece, qué tipos hay...
Te contamos las causas más habituales de la pérdida de pelo, y sí, una de ellas puede ser la pérdida de peso.
Comenzar un viaje hacia un estilo de vida más activo es fundamental para las mujeres mayores de 50 años. La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a combatir la depresión y la ansiedad.
Trucos dietéticos al cumplir los 50 que nos ayudarán en esta nueva etapa llena de retos y de madurez maravillosa. Recuerda que alimentarte y nutrirte bien es esencial. Pues si chicas, claro que si, los 50 no son una barrera, son una nueva etapa que de seguro vamos a disfrutar, como algunos dicen: “La juventud de la vejez”. Trucos dietéticos al cumplir los 50 Regular las cantidades...
¿Sabes qué son los fitoestrógenos y qué alimentos los contienen? ¡Descúbrelo en este interesante y completo post!
La detección temprana es determinante y normalmente los síntomas se pasan por alto.
Neovadiol de Vichy Premier Cru de Caudalie Hola!En esta ocasión me gustaría rendir un pequeño homenaje a todas aquellas mujeres que se aproximan a la menopausia o que pasan ya por ella. En primer lugar deciros que es una etapa más de la mujer y no por ello debe sentirse menos femenina. ¿Recordáis como fue vuestra primera etapa del...
Las semillas de sésamo contienen proteínas de alto valor biológico y son aptas para celíacos pues no contienen gluten. Lee este post para conocer sus propiedades y aprender cómo utilizarlas en tus platos. Origen del sésamo La evidencia arqueológica ha confirmado que las semillas de sésamo y su aceite estaban presentes en la medicina tradicional China hace ya 5.000 años y, al menos, hace 7.500 años...
En los años anteriores a la menopausia, las hormonas femeninas atraviesan fluctuaciones que pueden afectar todo, desde tu estado de ánimo hasta tu piel. Estos cambios pueden ocurrir en los 30, pero para la mayoría, comienzan a ocurrir alrededor de los 40 y principios de los 50. Siempre que comiencen, es importante recordar que la transición a la menopausia es totalmente natural y no debe temerse....
Descubre, gracias al blog OPERACIÓN BIKINI, por qué deberías incorporar el kiwi a tu dieta. Toma nota.
¡Interesantísimo! Aprende a prevenir y detectar el cáncer de ovarios. ¡Vivamos mucho y de forma saludable!
¿Cambias de peso sin saber muy bien cómo, te sientes cansada y débil constantemente...? Estos son algunos síntomas de desequilibrio hormonal, descubre el resto y acaba con el problema.
Aprovechamos un día tan importante como hoy para dar difusión a un mensaje de suma importancia: las revisiones ginecológicas periódicas pueden salvarte la vida. Feliz #DíadelaMujer
Estudios científicos recientes avalan la efectividad de este jugo natural para combatir la anemia.
¡Desintoxica tu organismo a través de un día de depuración intensa!
Había leído en la revista Harpers Bazaar que se trataba de “Menopausia social”. Allí lo explicaba muy claro: “Se refiere a ese momento en el que prefieres quedarte en casa tirada en la cama en pijama (o decides descansar, leer un libro, salir a hacer deporte, ahorrar, cocinar, lo que sea) con tu gato, tu novio o tu novia, tu amigo o tu amiga, antes que sucumbir al ...
Hoy hablamos de los estrógenos. Cada vez más marcas producen cremas rejuvenecedoras y embellecedoras con este 'ingrediente' estrella. ¿En qué radicaran sus beneficios?
¿Quieres saber cómo nos ayuda la salvia a las mujeres? Pues lee ⬇️