Por si aún no lo sabes, el kiwi es la fruta más completa y la que tiene más vitamina C.
Aunque a todos nos viene bien comer esta fruta, no puede faltar en tu dieta si perteneces a alguno de los siguientes grupos:
Fumadores.
Personas que consumen alcohol de forma habitual.
Diabéticos.
Mujeres embarazadas.
Quienes padezcan fracturas o heridas.
Mujeres que toman anticonceptivos.
Mujeres con menopausia.
Y para que sepas porqué tienes que comer kiwis, no te pierdas el vídeo que te he dejado arriba (tienen un montón de beneficios para la salud) :)
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