Salud

DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR Idea guardada 578 veces
La valoración media de 2298 personas es: Excelente

1 día de ayuno para desintoxicar el organismo

En los últimos años tanto mujeres y hombres se preocupan por la forma en que se ven, especialmente cuando la barriga ya no se puede ocultar. ¡Ponerse a dieta es otra situación!

DESINTOXICANTE - PIÑA, APIO & PEPINO

DESINTOXICANTE - PIÑA, APIO & PEPINO

A simple vista es más fácil hacer 1 día de ayuno para desintoxicarse y nada mejor que un batido o smoothie a base de elementos naturales diuréticos.

PEPINO, PIÑA, Y APIO

PEPINO

PEPINO

Esta bebida desintoxicante combinando piña, pepino y apio eliminará gran cantidad de toxinas y esos gases tan comunes como hediondos. Además de limpiar el intestino, beneficiará las arterias y reducirá el colesterol malo.

APIO

APIO

El apio es un vegetal altamente rico en fibra y Vitamina C; por su consumo regular se mejoran los síntomas de la menopausia, estimula el sistema inmunológico, reduce el colesterol malo, mejora la apariencia de la piel. Éste es desinflamante y diurético, cuyo efecto será ir varias veces a orinar.

DESINTOXICANTE Y PURIFICANTE

BENEFICIOS DE LA PIÑA

BENEFICIOS DE LA PIÑA

Esta bebida puedes tomarla diariamente en ayunas por una semana para purificar tu organismo. Como bebida de 1 día de ayuno para desintoxicar, el primer vaso se tomará temprano, luego a medio día y el último alrededor de las 6 PM.

Si te satisface y llena tu apetito, bebe 4 - 6 vasos grandes durante el día. Además de cuantas tazas de té verde desees y agua pura.

Ingredientes:

1 piña amarilla grande , Hawaina o de crema.

1 cabeza de apio completa

3 pepinos verdes grandes

4 cucharadas de miel de abeja.

Procedimiento:

Lavar bien el pepino, la piña y las ramas de apio.

Pelar la piña, retirando los ojitos ( son los puntos de color café) y el centro.

Quitar la terminación del apio, raíces, y las hojas.

Quitar los extremos del pepino y dejarlo con cáscara.

Cortar en cubos los 3 ingredientes.

Colocar en el procesador de jugos, todos los ingredientes.

Verter en un pichel o jarra de vidrio y mezclar la miel.

Esta receta rinde 1 litro de bebida para una persona durante el día.

Las cáscaras de piña y el corazón, o sea el centro, pueden ser guardadas en el congelador para hacer más adelante Agua de piña

Congela las hojas sanas del apio para preparar té adelgazante al seguir una dieta para adelgazar.

Si te han gustado estos consejos y tips para adelgazar no puedes perderte nuestras nuevas actualizaciones en Dietas Sanas para Adelgazar. Te esperamos.

Google + Twitter Facebook BAJAR DE PESO CONSEJOS BEBIDAS SANAS GRUPO LMCOPYRIGHT © WALESKA YS
Foto Por Cortesía: Pinterest
Fuente: este post proviene de DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

general

DESINTOXICAR NUESTRO ORGANISMO

Las toxinas son sustancias nocivas causantes de múltiples enfermedades en los seres humanos, cuando hay acumulación de estas y el organismo no esta capacitado para eliminarlas. Las toxinas se acumulan diariamente por causa de la mala alimentación, estilo de vida sedentario y nocivo. La falta de ejercicio por ejemplo conlleva a un bajo nivel de metabolismo y falta de energía. No tomar agua también ...

Bienestar Uncategorized

Jugos para desintoxicar el organismo de metales pesados

Los jugos que sugerimos a continuación ayudan a desintoxicar el organismo incluso de metales pesados a los cuales estamos expuestos como el plomo, mercurio, entre otros. Están en el ambiente, en los hogares a través de las pilas, los electrodomésticos y diversos utensilios de uso diario. Estos son algunos deliciosos y nutritivos remedios naturales. Código Adsense Jugo verde -1 taza de piña -1 taza ...

remedios caseros dietas y nutrición salud ...

Cómo desintoxicar el organismo con jugos depurativos

Para mantener un buen estado de salud es importante que con regularidad elimines las toxinas y otros desechos que se van acumulando en tu organismo a causa de la mala alimentación, los malos hábitos de vida y el propio estrés. Los zumos o jugos depurativos constituyen una de las formas más fáciles y efectivas de limpiar nuestro organismo de forma natural, ya que son una excelente fuente de vitamin ...

general nutrición

Agua: 7 recetas para desintoxicar el organismo de forma natural

El agua potable por sí mismo es una excelente manera para ayudarle al organismo a eliminar las toxinas del cuerpo mediante su consumo diario. Sin embargo si agregas unos pocos y sencillos ingredientes puedes tener agua de desintoxicación y aumentar sus beneficios. Es algo que puedes hacer cada día o como parte de una estrategia más amplia de desintoxicación. Cada uno de los ingredientes enumerados ...

reto dieta saludable menú dietas ...

Menú para desintoxicar el organismo

Desintoxicar tu organismo es el primer paso para recuperar la salud, pues las toxinas retrasan el proceso natural de Regeneración de Tejidos o Auto-Sanación, lo que es totalmente normal en la Naturaleza; por eso en este post te compartimos un Menú que te ayudará a Desintoxicar tu Cuerpo, así que toma nota. Recomendaciones Iniciales 24/7 Tomar un vaso con agua tibia y limón en ayunas.Incluir mínim ...

Alimentación

Frutas para desintoxicar el organismo

Si estas en búsqueda de purificar tu cuerpo, entonces este artículo es el indicado para ti. Ya que, te traemos la mayor información de las mejores frutas para desintoxicar el organismo ¡Aprende con MujerConSalud.com a limpiar el cuerpo humano, de forma natural! ¿Las frutas ayudan a bajar de peso? Por supuesto que, sí. Una dieta alimenticia basada en frutas, te ayudará a mantenerte en forma y a des ...

depurar organismo salud consejos

Remedios para desintoxicar nuestro organismo

Con el paso de los años nuestro cuerpo va acumulando una serie de elementos perjudiciales para la salud. Por lo tanto, se hace necesario limpiar regularmente nuestro organismo de este tipo de sustancias que se concentran en mayor proporción en nuestro sistema digestivo. Estas toxinas que se acumulan en los riñones, hígado e intestinos, impiden que nuestro cuerpo absorba adecuadamente los nutriente ...

Bajar De Peso Recetas para adelgazar desintoxicar ...

Prueba el jugo que limpia el colon y desintoxica el organismo. ¡Todo el mundo lo está utilizando!

Como ya he comentado en otras ocasiones, siempre es bueno limpiar nuestro organismo y es mejor cuando lo hacemos de una forma deliciosa que ademas nos ayudara a bajar de peso. En esta ocasión quiero compartirte una receta que se ha convertido en todo un fenómeno mundial ya que muchas personas la están utilizando gracias a su efectividad. Se trata de un delicioso jugo que solo deberás ingerir dura ...

Bienestar Dietas Recetas ...

Receta para desintoxicar nuestro organismo

En estos tiempos modernos en los que estamos sometidas a todas las formas posibles de contaminación se hace realmente difícil librarse de sufrir algún tipo de intoxicación. Nuestro cuerpo asimila y acumula todo tipo de tóxicos con mucha facilidad, pero a la hora de eliminar esos tóxicos es otra historia. Nuestro sistema digestivo aporta energía e información a los demás sistemas de nuestro cuerpo, ...

desintoxicar por qué un detox qué es desintoxicar organismo limpio ...

La Importancia de Desintoxicar el Organismo

La Importancia de Desintoxicar el Organismo Te explicamos a continuación la importancia que tiene hacer una buena limpieza interna, una buena y eficiente manera de liberar tu cuerpo de toxinas y dejarlo listo, entre otras cosas, para que cualquier dieta o sistema para bajar de peso sea de lo más efectivo. Generalmente, cuando nos sentimos sin energía, cansadas, el cuerpo requiere en ...