Cuando escuchas la expresión "soy adicto al dulce" créelo crea adición. Son cada vez más los expertos que dicen que nos engordan más los azucares añadidos que las grasas que consumimos.¿ Por qué en un mundo lleno de gimnasios, de centros dietéticos y productos light, la obesidad es un problema cada vez mayor?"Fed Up" un documental estrenado hace unos meses en Estados Unidos apunta a la industria a...
Hoy en día existe muchísima polémica acerca de si debemos volver a usar las botellas de plástico debido al bisfenol A. Por eso, Herencias de la ciencia nos trae un post para resolvernos las dudas. ¡No te lo pierdas!
¿Quién es el culpable?, le pregunta Gustavo Guevara a un auditorio que lo escucha con fascinación. Ya ha enumerado varios de los grandes problemas de México y ahora quiere poner el dedo en la llaga. El público queda en silencio, pero Gustavo le lee el pensamiento a muchos: “El presidente” dice con un dejo de ironía. Luego aclara que no, que cada individuo es responsable por lo que pasa en el mundo...
Mitos sobre las calorías. Una de nuestras amigas blogueras nos habla de por qué creer que el número de calorías de nuestra dieta es el culpable de nuestro peso es un error. ¡Interesante!
Los adolescentes con sobrepeso se enfrentan a un mayor aumento del riesgo de morir por enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular cuando lleguen a una edad mediana según un amplio estudio reciente.El estudio*, que se llevó a cabo entre más de 2 millones de personas concluyó que aquellos sobrepeso u obesidad en la adolescencia tuvieron de dos a tres veces más probabilidades de morir prematuram...
En este artículo, repasamos las nuevas aplicaciones de la vitamina D, una hormona esteroidea, también llamada calciferol o antirraquítica.
¿Qué crees que influye para determinar nuestra altura? Aunque los genes tienen una gran importancia, otros factores también influyen. En concreto, la estatura depende de la genética aproximadamente un 80%, y otros factores ambientales (como por ejemplo la dieta) influyen un 20%. Según un estudio reciente publicado por la revista Natura, existen más de mil variables genéticas que afectan a l...
La Dra. Beatriz Rodríguez, médico de familia especializada en dietética y nutrición, nos habla sobre la obesidad: ¿Qué es? ¿Qué factores influyen en su desarrollo? ¿Cómo se puede prevenir?Factores que influyen en el desarrollo de la obesidadFuente: Dra. Beatriz RodríguezEn los últimos años la obesidad y el sobrepeso se están convirtiendo en un serio problema, no sólo para los países desarrollados...
Qué importante es que nuestros peques coman verduras y, a veces, ¡qué difícil! A ver si estos consejos te ayudan.
La grelina es una hormona que controla tu apetito y la sensación de saciedad cuando comes. ¡Tenemos mucho más que contarte!
No se si te lo has planteado, pero estamos inmersos en una gran epidemia de sobrepeso y obesidad, no solo en España si no a nivel mundial. Además, esto no es sólo un problema de adultos, considerándose la obesidad infantil, como uno de los problemas de salud pública más graves en el siglo XXI. Que está pasando? Cual es la causa de todo esto?No se puede señalar una sola causa, ya que el motivo clar...
Como miembro activa de la SEN (Sociedad Española de Nutrición) recibo mucha información sobre tendencias y proyectos que se están realizando tanto en España como en Europa. El año pasado se inició un proyecto a nivel Europeo, “European Food Framework” (EFF), que busca mejorar la salud de los niños y los jóvenes en toda Europa. El problema de obesidad juvenil está aumentando drástica...
Analizamos si el azúcar es tan mala como dicen y qué alimentos la contienen en mayor cantidad.
El otro Mundial... El mundial de la salud
Cada día empezamos antes a hacer ejercicios de fitness. Puede ser bueno, pero es interesante tener en cuenta esta reflexión
Obesidad y sobrepeso son términos que se suelen emplear como si fueran sinónimos en niños, aunque se prefiere el segundo. Conforme aumenta la prevalencia de sobrepeso en niños y adolescentes, sus complicaciones se empiezan a encontrar en los niños. Por tanto, la prevención y el tratamiento del sobrepeso se han convertido en un reto en la población pediátrica.EpidemiologiaEl primer predictor de sob...
El maracuyá no sólo se toma como fruta. Mira cómo hacer el delicioso té y qué beneficios conseguirás
Las marcas no hacen más que "vendernos" salud, y existen miles de dietas. En este post verás qué es real y qué son mitos sobre la alimentación.
Qué recomiendan los expertos Descubre cuáles son los principales consejos que se recogen en el primer Documento de Consenso del mundo sobre obesidad y sedentarismo. ¡Toma nota!
Resuelve todas tus dudas con respecto al consumo diario de frutas y verduras, mejora tu salud notablemente y evita las enfermedades crónicas. ¡El poder de una dieta saludable!
Consejos para no engordar en Navidad. ¿Qué hay peor para nuestra dieta que la Navidad? ¡La pre-Navidad! Nuestra amiga del blog Rosa Ballerina lo sabe y por ello nos apunta varios consejos para no ganar kilos durante las fiestas ni antes de ellas.