comunidades

Cómo Sobrevivir a las Reuniones Familiares

Cómo Sobrevivir a las Reuniones Familiares


Las reuniones familiares que son más frecuentes durante el verano pueden incomodar de un modo especial a aquellas personas que conviven en estos encuentros con familiares con los que no tienen un vínculo próximo y una simpatía positiva. Las reuniones de familia durante las vacaciones de verano pueden ser causa de estrés y ansiedad. ¿Cómo mejorar las habilidades sociales en este tipo de eventos?

Consejos prácticos para mejorar la convivencia en familia

1. Relativiza las dificultades valorando esa celebración como una forma de romper la rutina. Al final del encuentro, seguro que has vivido momentos que han merecido la pena. Para que esta experiencia sea así, es importante tener unas expectativas ajustadas a la realidad sabiendo de qué personas podemos esperar más y de quiénes podemos esperar menos.

2. Es positivo potenciar la colaboración en la organización de los detalles. Por ejemplo, puedes ayudar a poner la mesa, de este modo, no solo estás ocupado en un fin constructivo sino que además, te sientes útil.

3. También es positivo elogiar la receta de quien ha preparado el menú familiar. Se trata de un gesto de cortesía que aporta a quien lo recibe un feedback muy constructivo.

4. No es un buen momento para volver a rescatar problemas por resolver o temas de conversación difíciles. Intenta aportar charla distendida y participa de forma activa en la conversación.

5. Revisa tu propia actitud al acudir a la reunión ya que si te colocas a la defensiva en el encuentro familiar, provocas que los demás también estén del mismo modo. De esta forma, es más fácil que surjan ataques personales y desencuentros.

6. Toma la cámara de fotos para inmortalizar algunas fotografías. Sin embargo, si alguno de los familiares te dice que no desea salir en las fotos (existen personas que lo evitan porque no se consideran fotogénicas) respeta este hecho sin insistir. En caso de hacerlo, la otra persona podría incomodarse. Al hacer fotografías no solo podrás disfrutar de un momento distendido sino que también, podrás enviar las fotos posteriormente a tus contactos teniendo un detalle de recuerdo positivo.

7.  Piensa en las personas de tu familia que más quieres y por quienes deseas hacer el esfuerzo de que esa reunión sea un éxito. Los abuelos suelen ser un nexo de unión familiar muy importante y en símbolo de respeto, las personas desean que haya paz en las celebraciones. Para disfrutar de las reuniones familiares es importante buscar el bien común de todos los asistentes evitando el individualismo de mirar solo por uno mismo.

Las personas también cambian

Existen personas que están estancadas en un conflicto puntual que tuvieron con un familiar y que provocó la falta de contacto con ese familiar. Sin embargo, conviene pensar que las personas maduran, evolucionan a partir de su experiencia y cambian. Por tanto, es positivo dar segundas oportunidades y confiar en la sabiduría del tiempo.

loading...

Otros Usuarios También Leyeron:


Cómo Mantener Buenas Relaciones Familiares

Fuente: este post proviene de PsicologiaYAutoAyuda_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Comunicación familia felicidad

Cómo sobrevivir a los conflictos familiares

Consejos prácticos para sobrevivir a los conflictos que se producen en todas las familias y que causan tanto dolor. La familia es fuente de ilusión y felicidad. Pero también puede ser fuente de conflictos. El reciente episodio mediático protagonizado por Alonso Caparros en el programa del Sábado Deluxe que hizo algunos reproches a su padre a nivel público, está dando mucho que hablar puesto que cu ...

nutrición estilo de buena vida celebraciones ...

Sobrevivir a las Navidades

Ya estamos totalmente inmersos en las Navidades, una época del año marcada por las reuniones familiares y con amigos acompañadas casi siempre de comidas especiales y por qué no reconocerlo, de excesos; parece que con la excusa de que es Navidad, el "un día es un día" lo repetimos muy a menudo, pero si somos capaces de encontrar el equilibrio podremos llevar todo muchísimo mejor.  Es tiem ...

nutrición estilo de buena vida celebraciones ...

Sobrevivir a las Navidades

Ya estamos totalmente inmersos en las Navidades, una época del año marcada por las reuniones familiares y con amigos acompañadas casi siempre de comidas especiales y por qué no reconocerlo, de excesos; parece que con la excusa de que es Navidad, el "un día es un día" lo repetimos muy a menudo, pero si somos capaces de encontrar el equilibrio podremos llevar todo muchísimo mejor.  Es tiem ...

mujer

Las Reuniones de Tuppersex

Buenas amigas y no amigas, lectoras internautas y futuras amigas y clientas:Para iniciar nuestro blog les dejamos una nota que escribió la Lic. Yanina Cotarelo Psicóloga - Sexóloga, quien nos enorgullese sea la madrina de nuestra tienda "Secretos de mujeres" y de nuestras reuniones, exclusivas para mujeres.Nuestro objetivo es brindar el mejor asesoramiento e información para todas las mu ...

general cosas de enfermer@s enfermera de prácticas ...

¿Cómo sobrevivir a las prácticas de enfermería?

Todos hemos pasado por las prácticas de enfermería. Comienzas con las típicas inseguridades del novato, por no decir que vas bastante acojonada, hasta el punto que yo pensaba que me daba un ICTUS cuando entre en la UCI por primera vez. Mi cara seguro era un poema, el chico del tigre de abajo, era una valiente a mi lado… Pero eso es normal, sobre todo teniendo en cuenta que hasta el momento ...

conociendo ... constelaciones familiares red de vida

Las constelaciones familiares

Hoy gracias a una chica que conocí en un curso, vas a saber que son las Constelaciones Familiares o si ya las conoces saber un poquito más sobre ellas. Vamos a ello! Háblanos un poco de ti. Cómo has llegado a hacer lo que haces? Cuál es tu formación? Me licencié en Ciencias Políticas. Soy muy inquieta y me gusta mucho investigar sobre las conductas, personalidades y casuísticas de los procesos hum ...

experiencias altas temperaturas calor ...

Cómo sobrevivir a las altas temperaturas con humor

Llevamos muuuchos días escuchando las palabras más temidas de cada verano “ola de calor”. Las altas temperaturas nos atrofian el cerebro y nos fastidian el sentido del humor. Aquí va nuestra modesta aportación para paliar estos males. Los clásicos consejos ya los has oido en la tele, en la radio, en los blogs más in y te los repiten hasta las vecinas así que hemos elaborado una lista d ...

Reflexiones navidad navidades

Sobrevivir a las Navidades

Cómo sobrevivir a las navidades y no morir en el intento, que dirían algunos en tono de humor. Lo cierto es que las navidades siendo unas fiestas tan extendidas en todo el planeta no a todo el mundo contenta. En la mayoría de los casos son los niños los que mantienen la ilusión que se espera de ellas, también para adolescentes y jóvenes que ven una ocasión más para la fiesta y “saltarse las ...

general información sobre la enfermedad

Ayuda a familiares de enfermos de SFC

AYUDA A FAMILIARES Y ENFERMOS El período inicial del SFC , Síndrome de Fatiga Crónica, es, con demasiada frecuencia, muy traumático para el paciente: la inespecificidad de los síntomas, los resultados generalmente "dentro de límites normales" de los exámenes de laboratorio, la confusión con otros diagnósticos (entre ellos los psiquiátricos), las fluctuaciones inesperadas (en ocasio ...

mujer

Reuniones de Tuppersex también mixtas

Hola Cómo estas? Hace poco te contaba sobre las reuniones de Tuppersex para mujeres,cómo organizarla, en qué consitía y a quien elegir para realmente sea mucho mas que una reunión de ventas. Han surgido las reuniones de Tuppersex mixtas, generalmente paricipan parejas que son amigas, que se juntan y tienen ganas de divertirse y no desperdiciar la oportunidad para motivar la imaginación y la compli ...