Cómo hacer un pastel rico y saludable en 5 minutos

Hoy les traigo otra receta perfecta para estas fechas! Cupcakes muy navideños con frosting verde que los hace parecer arbolitos de navidad Veganos, sin gluten y obviamente sin azúcar refinada. Al principio iba a preparar unos simples queques de vainilla y plátano, pero después se me ocurrió hacerlo de zanahoria y nueces! Una mezcla infalible, que nunca deja de sorprender. La gran mayoría de las ve ...

¿Quién no tiene amor por la pizza? Este alimento es una maravilla hecha por los mismísimos dioses que le agradeceremos siempre a los Italianos. Un amor tan grande que siempre te hace entrar en guerra con tus jeans favoritos. Pero si en la guerra y amor todo se vale, ¿por qué no probar estas alternativas de pizza saludable? Definitivamente una vida sana nos conduce a una buena salud. Sin duda la pi ...

Las Espinacas fueron introducidas en España durante el siglo XI por los árabes, actualmente se cultivan como verduras ya que sus hojas son comestibles. Se cultivan durante todo el año y se pueden consumir frescas o cocidas. Ya os he hablado en otra oportunidad de las Espinacas y sus valores nutricionales por lo que he pensado en traeros una 2da parte de recetas elaboradas con ellas ya que realm ...

Hola!! Tenía pendiente mostrarles esta increíble receta de Queque de Zapallo, Naranja y Jengibre!! Ni se imaginan como quedo de rico!! La mezcla de sabores se complementan a la perfección y el puré de zapallo permite una textura muy suave e irresistible. Les prometo que no podíamos dejar de comer!! Esta preparación es libre de gluten, sin azúcar refinada y por supuesto muy Nutraliciosa. El Zapallo ...

En algún momento del día nos apetece comer un dulce, pero quizá el solo hecho de pensar que esté cargado de azúcar nos detiene, cuando nuestro objetivo es cuidar la figura, no queremos cometer excesos. Como sabemos, no es necesario dejar de consumir nuestras comidas y postres favoritos, solo tenemos que adaptar las recetas a nuestras necesidades y verás que el resultado te encantará. Actualmente, ...

El verano se acerca, las temperaturas suben y nuestra alimentación cambia dando la prioridad a alimentos refrescantes. Este batido de frutas y chia es una opción para los más golosos. Personalmente soy más de tomar batidos cuando hace calor. Los batidos, además, son la perfecta solución para añadir a mi dieta algún vegetal, o fruta, que no suelo consumir sola porque su sabor no me vuelve loca. En ...

Al dentista se puede acudir principalmente por dos motivos: por salud o por estética. Normalmente, hasta que no notamos un dolor o una molestia no acudimos al médico, pero sí lo hacemos cuando queremos mejorar nuestra imagen de cara a los demás, y más si se trata de algo tan importante como una cuidada y saludable sonrisa. El blanqueamiento dental es uno de los principales tratamientos que se real ...

Quién se iba a imaginar que una de las combinaciones más sabrosas no sólo es saludable, sino que ayuda a prevenir la diabetes… Si crees que para estar saludable y prevenir la diabetes necesitas comer cosas aburridas, desabridas o poco a apetitosas, déjame decirte que te equivocas (¡gracias al cielo!). No sólo hay cantidad de alimentos muy saludables que son exquisitos, sino que incluso p ...

Quieres comer algo dulce? Hoy te traigo las mejores y más deliciosas recetas de postres para diabéticos, las cuales te brindarán ideas sobre cómo disfrutar de un bocado placentero sin la pesadumbre de añadir gran contenido de azúcar a tu cuerpo. Quiero comer dulce y no puedo, ¿qué hacer? Como es bien sabido, las personas que padecen de una enfermedad como la diabetes, conviven con diversos pade ...

Hola a todos!! Estoy más que segura que esta receta será amada por muchos!! Hace tiempo andaba con ganas de preparar un nutralicioso pie de limón. La verdad, ya lo había intentado una vez, pero no me quedó excesivamente rico, por lo que no pude compartir la receta con ustedes jajajaja. Hoy tuve mi revancha y quedó realmente delicioso! Para lograr la masa repetí mi receta de las tartaletas de mango ...