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53 ideas encontradas en Salud.


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dietas y nutrición receta dulce receta salada ...

Durante las fiestas navideñas es difícil no coger unos quilillos de más, pero lo importante es que uno de los propósitos de año nuevo sea volver a una dieta saludable. Por esta razón te traigo hoy 7 recetas de brunch saludable para que puedas seguir bruncheando sin sentirte culpable. ¿Quién dijo que el brunch es solo comida grasienta? En la página de Auxy Ordóñez, Postres Saludables, he e ...

comida lugares mujer ...

Di "sí quiero" a un brunch los domingos y tu vida cambiará para siempre! Este mes os traigo un nuevo hábito que estoy deseosa de incorporar a mi rutina de fin de semana y que te animo a hacerlo a ti también. Recetas y lugares para disfrutar de una comida saludable en un ambiente sin prisas, te apuntas?Qué importante es probar cosas nuevas, seguir aprendiendo, mantener nuestra curiosidad despierta. ...

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Buenas gente!Como va esa semana? Cumpliendo con los objetivos?Hoy les traigo una receta que me desayuné el otro día. Si, si, han leído bien: me desayuné! En esta segunda dieta puedo desayunar batata, cosa que me encanta, porque aunque es verdad que soy mas de desayunar dulce (de un tiempo a esta parte, antes desayunaba salado) unos huevos con papas o batatas siempre son bienvenidos! y como los hue ...

bizcochos brunch DESAYUNO ...

ъгօառε ժε թláէձռօ ყ ռսεƈεร Ingredientes:2 plátanos maduros 2 huevos 250 ml de claras 100gr de harina de avena (yo usé 70 neutra y 30 sabor brownie) 20gr de cacao en polvo desgrasado Un puñado de nueces 2 onzas de chocolate 85% s/a picadosPaso a paso:(Precalentamos el horno) 1. Separamos las claras de las yemas y ponemos en un bol junto al resto de las claras. 2. Montamos aunque no hace falta que. ...

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Buenas tardes!Hoy quería compartir una receta que adapté para mi madre, ya que tiene diabetes y no puede comer muchos hidratos. Así que como tenia ganas de comer una ensaladilla rusa se me ocurrió esta idea.Anteriormente había sustituido las papas por coliflor para hacer puré y acompañar la carne y la textura es muy similar. Así que decidí probar con la ensaladilla.Créanme cuando les digo que mi m ...

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TACOS DE PESCADO EN TORTILLAS DE ALMENDRAS Ingredientes 4 TACOSPara las tortillas: 40 gr de harina de almendra 120 gr de claras de huevo Especias mejicanas (del lid) o ajo, cebolla y cilantro en polvo Una pizquita de levadura en polvo Para el relleno: 200 gr de pescado blanco (yo use merluza) 30 gr de pimiento rojo 30 gr de pimiento verde 40 gr de cebolla un par de hojas de lechuga 1 tomate S ...

brunch DESAYUNO POR HORAS ...

Hello! Hoy les comparto una receta facilita! Es parecida a la del “Carrot Cake” pero con modificaciones, aunque la base y la idea son la misma.Esta muy rica para desayunar pero también puede quedar muy bien en un brunch, para merendar o como entrante para una comida con amigos o familia.Les animo a probarla!   CAKE SALADO RELLENO DE PAVOIngredientes Para 2 raciones 1 tomate ½ cebolla. ...