Los ingredientes principales de este pastel salado son el pollo y la coliflor, una combinación saludable ganadora que te convencerá no solo por su sabor, sino también por su fácil preparación.
Cómo hacer tartar de atún con vinagreta de mango. ¿No sabéis que preparar para comer mañana? Te proponemos probar con esta receta que nos enseñan desde el blog La Sana Motivación. ¡Es muy saludable!
En el siguiente post, mezclamos dos cosas que nos gustan un montón: ¡la tarta de zanahoria y lo fit! ¿Te animas a probarla?
Descubre cómo preparar deliciosas salsas de tomate, barbacoa, yogur y pepino, aguacate, etc., de la forma más saludable posible.
Este pie de limón rico en proteínas, fibra y sin azúcar es la mejor receta que encontrarás para disfrutar de un dulce riquísimo sin remordimientos.
Te mostramos cuatro recetas estupendas para preparar los postres veganos más deliciosos del mundo en un abrir y cerrar de ojos.
Ya os hemos aconsejado más de una vez apostar por el aceite de coco, pero hoy nos centramos en las diferentes formas de consumirlo, así como en sus propiedades. ¡No te lo pierdas!
Si te gusta la granada, después de probar estas recetas, ¡lo hará aún más!
¿Has llegado a un punto en el que te gustaría poder darle al botón de reseteo y comenzar a vivir tu vida de otra manera? Es posible y aquí te cuentan cómo conseguirlo...
¿Buscando un regalo de última hora para celebrar el día del amor? Si a tu pareja le gusta mantenerse en forma, estas ideas le encantarán.
¿Te apetece comer algo dulce pero eres diabético? Tranquil@, ¡tenemos la solución! Apunta estos 5 postres y disfruta de bocaditos placenteros sin la pesadumbre de añadir gran contenido d azúcar a tu cuerpo.
Tal y como explica Maricarmen del portal 'Mi nueva dieta' en este post, comer fruta es saludable y no engorda, pero sí existen varias maneras de incluirlas en las comidas y combinarlas con otros alimentos para que ayuden a adelgazar. ¡Toma nota!
Hamburguesas de berenjena, salteado de cous cous con bimi, setas y calabaza, cheese bamboo roll, chips de calabacín y parmesano, tarta vegana de coco, plátano y galletas... ¡Apunta todas estas recetas y cuídate como nunca!
Cuando descubras este brownie de calabacín no querrás comer otra cosa. Se convertirá en tu mejor aliado para añadir un poco más de verdura y fibra a tu dieta. Además, también puede prepararse en forma de cupcakes o magdalenas. ¡Lo tiene todo!
Deja de identificar el dulce con dietas menos sanas, porque estas tortitas de higos no pueden ser mejor opción si la salud es tu máxima preocupación. Además, están para chuparse los dedos. ¡Apunta la receta!
Cocó March te muestra la clave para olvidarte de los resfriados. (Adelanto: el truco es la dieta).
No os perdáis esta nutraliciosa receta de bocaditos de choco y naranja, ¡os gustará!
Dicen que la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo, así que estas recetas y menú ten vendrán de perlas si tu objetivo es cuidarte o bajar de peso.
Os mostramos la receta de una cheesecake de sandía para ayudaros a continuar con la dieta sin dejar por ello de disfrutar de un antojo dulce.
Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' te cuenta qué es la whey protein o proteína del suero de la leche y por qué es un alimento 100% recomendable según su opinión y experiencia.
Probablemente la jornada laboral no te permita volver a casa para comer y siempre vayas al trabajo con el tupper a cuestas. Descubre qué alimentos debes elegir para que la dieta sea saludable.