CÓCTEL PREFERIDO DE MI ABUELA

Hablábamos en el artículo anterior sobre la importancia de consumir jugos de frutas y verduras, como terapia para nuestra salud, leerán a continuación como utilizar esos productos para tratar diferentes enfermedades. Acidez Es eficaz consumir uvas, bananos, naranjas, zanahorias y espinaca. Acné Recomendable el jugo de uvas, peras, pasas, tomate, pepino, espinaca, papa. Alergias Las alergias requie ...

CENA PARA AÑO NUEVO Para la rica cena de año nuevo, o fin de año, tenemos algunas ideas para que sea una noche especial, algunos secretos de cocina que serán de mucha utilidad, seguramente nos ayudará a elegir dentro de tanto plato para la cena. ENTRADAS Sin duda para que sea una noche especial debe de ser un banquete especial, de costumbre la cena se sirve a la media noche, es por eso que se debe ...

Las frutas aportan gran cantidad de nutrientes y energías a nuestro organismo, los cuales con colaboran al instante de emprender actividades en nuestro día a día, ya que poseemos la vitalidad para poder desenvolvernos y efectuar nuestras tareas cotidianas. De la misma forma, las frutas poseen propiedades curativas, en el presente artículo conocerás algunos remedios basados en frutas que te ayudará ...

LOS POSTRES Después de un buen banquete, tenemos un secreto guardado, los Postres una  Receta Casera que es muy sencilla y fácil de preparar, los  postres pueden ser helados, congelados,mixtos, como el cóctel preferido de la abuela, calientes, o pan casero. El postre debe de ser un plato ligero, que no sea pesado como el pollo horneado, este ayuda ah digerir la comida pesada. Sorbete con Fruta Nat ...

Sabías que si conviertes en un juego de números la pérdida de peso, podría ser más fácil? Instituto Nacional de la Salud nos indica, que por ejemplo, en una libra de grasa hay una equivalencia a 3.500 calorías, por lo que si quiere perder una libra de peso a la semana, lo puede hacer mediante la reducción de su consumo de calorías normal, sea eliminando unas 500 calorías por día. El NIH (National ...

El mejor licuado de frutas para iniciar el día con muchos nutrientes y excelentes fuentes de fibras, mucho sabor y "alegría" . Veamos algunos de los beneficios de la Biomasa de banano verde: Pérdida de peso: Es baja en calorías y rica en fibras que dan sensación de saciedad Combate el estreñimiento: Es rico en fibras Antidepresivo natural: tiene triptófano, una sustancia importante para ...

A medida que se comienza a sentir el calor del verano, así mismo nosotros comenzamos a tener tentaciones de comer alguna delicia fría, pero siempre con un bajo contenido calórico, como un postre, sorbete o una tartaleta helada. Uff que delicia… Por lo que hoy, hemos elaborado una pequeña lista con 3 alternativas de postres refrescantes alternativos, deliciosos y dulces, para disfrutar durante el v ...

Los smoothies nos ayudan a recuperar todo los nutrientes perdidos durante el entrenamiento  porque son muy apetecibles, refrescantes  y recomendados para mantener una hidratación adecuada. Esta bebida es una mezcla de frutas, vegetales y  verduras que promete mejorar el tránsito intestinal, el cabello y la piel, además de beber agua, tomar smoothies representa un aporte rápido y formidable de mine ...

Muchas veces sin saberlo mezclamos diferentes tipos de frutas ya sea en jugos o la fruta entera sin saber las complicaciones que se pueden presentar, las frutas nos aportan una gran cantidad de beneficios pero para saber aprovecharlos se deben tener en cuenta algunos consejos muy importantes, ¡toma nota!. 1. PIÑA: No es recomendable mezclar la piña con lácteos ya que el resultado sería un ...

Cuando los problemas cotidianos, distractores y estrés generan que pases horas en blanco sobre la almohada, las recetas de la abuela para dormir bien funcionan 100% con refrigerios pequeños. DIFICULTADES PARA DORMIR ALIMENTOS PARA DORMIR BIEN Las recetas de la abuela empiezan y terminan con un poco de leche caliente y miel precisamente al acostarse y así lograr relajarse. Diversos estudios han ...