Buscar opciones más sanas

Si estabas buscando las mejores webs de Internet con recetas saludables para adelgazar esos kilos de más, estás en el lugar indicado. Aquí están las 50 mejores webs de recetas saludables. Como sabes, hay infinidad de blogs ahí fuera hablando de recetas para perder peso. Pero he decidido buscar la aguja en el pajar y darte la crème de la crème de todos ellos. Cada una de estas webs llenará tus plat ...

Para una parte importante de la población, algo tan cotidiano como cepillarse los dientes resulta molesto, incluso pueden sangrar las encías. Sin embargo, esto no debería suceder en una boca sana ya que, aunque en ocasiones se crea que un ligero sangrado es normal, las encías no deberían sangrar, de la misma forma que no lo hace ninguna otra parte del cuerpo. En la mayoría de los casos, se debe a ...

Sin duda alguna, el desayuno es la comida más importante del día. Además, existen ciertos ingredientes, muchos de ellos ecológicos, que nos ayudan a conseguir que este primer almuerzo sea lo más completo posible. Pues bien, con ellos os he elaborado los 3 desayunos más saludables para preparar en casa. Claro que decir esto es fácil, pero ponerlo en práctica es más complicado. Todos sabemos que deb ...

Nada como una sonrisa blanca y reluciente que indica una boca y dientes cuidados desde la mas tierna infancia! La mejor manera de que los chicos mantengan sus dientes sanos y fuertes es prestarles atención en el hogar desde el comienzo. La incorporación temprana de la higiene bucal y otros cuidados, además de prevenir enfermedades, los iniciará en hábitos saludables que se sostendrán a lo largo de ...

Buscar trabajo es un reto muy estimulante siempre que se enfoca de una forma efectiva. Sin embargo, en un contexto social de dificultad económica, la búsqueda de empleo tiene unas connotaciones de dificultad. ¿Cómo poner al mal tiempo buena cara para llenarte de optimismo en la búsqueda de empleo? La autoayuda psicológica es efectiva para buscar trabajo. Reforzar el optimismo 1. En primer lugar, e ...

La agenda social de una persona no siempre se encuentra en el punto que uno mismo desea. Existen etapas en las que la persona puede sentir el deseo de querer hacer nuevos amigos porque no se siente bien en compañía de las relaciones habituales. Uno de los deseos más importantes del corazón humano es querer encontrar la amistad verdadera. Sin embargo, como consecuencia del miedo a la soledad y al a ...

Ya era hora de otra combinación ‘To Go’ para estos días de verano poder llevar en un tupper de picnic o a la playa, que ya estamos oficialmente en verano y tenemos algo así como 88 días de sol que aprovechar :) Esta vez propongo combinar legumbres con cereales, esto se llama complementación proteica y consiste en consumir alimentos con diferentes aminoácidos para lograr una comida con ...

Amongst all the superfoods in the market, there are four of them that I love because of their benefits and flavour. Here you have my staples in smoothies and other recipes. De toooooodos los superalimentos que hay en el mercado, hay cuatro que me gustan por encima de todos y que uso prácticamente a diario por sus beneficios para la salud y su sabor. ¿Queréis saber cuáles son? Hace bastante tiempo ...

Fatima Batista El agua saborizada casera y natural de mango, piña y limón, es una forma de llevar dietas sanas, para mantenernerte en forma y saludable. Esta bebida es una verdadera delicia de bebida, que te nutre refresca e hidrata. Si para calmar la sed cuando nos apetece algo con sabor, para evitar refrescos azucarados, esta opción sana y natural es la mejor. Beneficios de agua saborizada natu ...

Aunque lo más recomendable es comer las peras crudas para poder aprovechar todos sus nutrientes, aquí van algunas recetas para darnos un capricho, eso sí, muy saludable. Batido de pera para el desayuno 2 peras maduras no muy grandes Leche vegetal, la que más nos guste Un dátil Canela en polvo Trituramos todo junto, si las peras son ecológicas con piel, incluso corazón y pepitas, si no estamos segu ...