Parece que los alimentos ricos en proteínas, así como los productos lácteos, podrían ayudar a reducir el riesgo de padecer diabetes y regularla.

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Empanadillas sin gluten ricas en fibra, grasas saludables y proteínas

Nos encanta esta receta de 'Nutralicioso' para aprender a preparar unas empanadillas mucho más sanas que las tradicionales, pero igual de deliciosas. ¡No te la pierdas!

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¿En qué alimentos se encuentran las proteínas (más allá de la carne)?

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Apunta estas 5 recetas ricas en proteínas

Recetas proteicas: tortilla de huevo tipo pizza, panqueques de mantequilla de maní con chocolate, pimientos rellenos, albóndigas de pollo y pastel de carne con batata o camote. ¡Que aproveche!

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Listado de las frutas y verduras más ricas en proteínas

Normalmente, cuando hablamos de proteínas, solemos pensar en carnes, pescados y huevos. Pero ¿cuáles son las fuentes vegetales más potentes? El blog Operación Bikini te lo cuenta en este artículo.

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Recetas con mijo, un pseudocereal rico en proteína

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Cómo bajar la proteína en la orina de forma natural

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Mitos sobre el consumo de proteínas

En los últimos años se ha avanzado tanto en materias como la nutrición deportiva que algunas cosas que creíamos ciertas han quedado obsoletas. ¡Descubre 3 ideas equivocadas que seguramente tengas sobre el consumo de proteínas!

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