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LA MÚSICA DE LA FELICIDAD Confianza

MAKE IT HAPPEN, MARIAH CAREY

Not more than three short years ago I was abandoned and alone Without a penny to my name So very young and so afraid No proper shoes upon my feet Sometimes I couldn’t even eat I often cried myself to sleep But still I had to keep on going Never knowing if I could take it If I would make it through the night I held on to my faith I struggled and I prayed And now I’ve found my way(Chorus ...

Crecimiento Muscular Entrenamiento Entrenamientos y Ejercicios ...

Mecanismos de estrés metabólico, tensión mecánica y daño muscular para el aumento muscular

Todos hemos pasado por un punto en el cual nos vemos estancados en nuestro proceso de ganancias muscular. Dichas creencias, desde mi experiencia como entrenador, suelen terminar en distintos caminos.De las cuales destaco las que suelen ser las más graves:El abandono definitivo del objetivo (la ganancia muscular) o la búsqueda de formulas “mágicas” que no llevan a ninguna parte. Espero ser claro al ...

adelgazar nutrición

Trucos para controlar el apetito

Cuando queremos adelgazar o mantenernos en forma, uno de nuestros enemigos más fuerte es el apetito. Uno de los problemas es a la hora de comer compulsivamente y en cualquier momento, sin importarnos que en pocas horas tomaremos una de las comidas principales. Esta acción nos hace engordar y sobre todo si lo hacemos inconscientemente y con alimentos poco saludables como las patatas fritas o las go ...

BDA dietas milagro nutrición ...

Dietas milagrosas XXXIV

¡Buenos días! Se acercan las Navidades y con ellas daremos fin a este año 2015 para recibir al 2016 con muchos buenos propósitos y objetivos. Ponerse a dieta después de las fiestas es uno de estos propósitos y como siempre “el lunes empiezo…” y llega Mayo y no se ha producido ningún cambio y ahí es cuando entran las prisas y el “Quiero quitarme estos kilitos cueste lo que cueste” y por supuesto c ...

gripe

Maneras de sobrevivir a una gripe (intestinal o no)

Mama me dijo que habría días como éste, pero no me dijo que habría tantos. (Alguien A. Dicho)Mom said there would be days like this but she didnt say there would be so many. (Said S. Omeone) MANERAS DE SOBREVIVIR UNA GRIPE (INTESTINAL O NO) WAYS OF SURVIVING A FLU (INTESTINAL OR NOT) Si la Madre Naturaleza es verdaderamente madre, ¿por qué trata así a una hija tan adorable y perfecta como yo? A m ...

Health

Aceite de oliva vs. Margarina vs. Mantequilla

En el post de hoy hablaremos sobre las diferencias entre el aceite de oliva virgen extra, la margarina y la mantequilla. Componentes y propiedades. ¿Cuál tiene mayores beneficios para la salud?Today well talk about the differences in Virgin Olive Oil, margarine and butter. Nutritional information and characteristics. Wich one has more health benefits?Aceite de oliva virgen extra / Virgin Olive Oil ...

cambio de estación complementos alimenticios energy complet ...

Cárgate de vitaminas y energía esta primavera gracias a Trepat Diet

Feliz Martes mis amores hoy os voy a hablar de unos productos que he podido probar durante unas semanas de una empresa ya conocida por vosotros, mis seguidores, Trepat Diet. Con más de 23 años en el mercado Trepat Diet ha evolucionado hasta convertirse en un distribuidor líder de productos de fitoterapia y complementos de alimentación. La Fitoterapia estudia la utilización de las plantas medicinal ...

#Adele #Hello Adele ...

Hello- Adele

Hello, its me I was wondering if after all these years Youd like to meet, to go over everything They say that times supposed to heal ya But I aint done much healing Hello, can you hear me? Im in California dreaming about who we used to be When we were younger and free Ive forgotten how it felt before the world fell at our feetTheres such a difference between us And a million miles Hello from the o ...

salud anorexia featured ...

Instagram no solo lucha contra el bullying, también contra la anorexia

Instagram se une a Facebook en su lucha contra la incitación a la anorexia en redes sociales. [This post contains video, click to play]La red social Instagram ha introducido la censura de imágenes que contengan costillas marcadas, barrigas con forma cóncava y los llamados “thigh gaps” o hueco entre los muslos.Instagram no solo está tomando medidas en la lucha contra el bullying. Esta r ...