Salud

Crear Salud Idea guardada 1 veces
La valoración media de 1 personas es: Muy buena

5 maneras en las que el alcohol afecta a tu salud

Para los más jóvenes el alcohol significa euforia y alegría. Sin embargo, aparte de que su consumo es ilegal a ciertas edades, la ingesta de bebidas alcohólicas puede provocar grandes daños en nuestra salud a largo plazo.

De acuerdo a las últimas investigaciones, en España, el 78,3% de las personas ha consumido alcohol en el último año. El 15% de los hombres bebe todos los días, y un 4.5% de mujeres, los que indica un elevado porcentaje personas con problemas con esta sustancia

Fuente: Pixabay/kaicho20

Cómo afecta el alcohol al organismo

Los efectos perjudiciales del alcohol van más allá de los daños que pueda ocasionar en la vida privada de cada persona, ya que también involucran a la salud. A continuación descubrirás los 5 efectos más perjudiciales que esta sustancia tiene en el cuerpo.

Problemas en el sistema inmunológico

El alcohol puede reducir la habilidad del sistema inmune para combatir enfermedades. A veces, el daño es al instante y, en algunos casos, puede seguir afectando tu cuerpo incluso días después de haberlo consumido. Aunque la bebida alcohólica ya no esté en tu sistema, puedes estar en riesgo de contraer enfermedades como neumonía, tuberculosis y otras más comunes como una gripe.

Daños cerebrales

En un estudio publicado en The American Journal of Psychiatry refleja que el exceso de bebidas alcohólicas pueden afectar negativamente al cerebro, más concretamente al hipocampo. Esto provoca que el ritmo de aprendizaje y desarrollo de la memoria sea más lento, tanto en jóvenes como adultos. También afecta el desarrollo del cerebro (en adolescentes) ya que daña a las neuronas que se encargan de repararlo.

Fuente: Pixabay/bridgesward

Hipertensión

La alta presión sanguínea, o hipertensión, es otro efecto muy común del excesivo consumo del alcohol. La hipertensión está asociada con muchos problemas de salud, entre las que se encuentran enfermedades renales crónicas, problemas arteriales, accidentes cerebrovasculares y más.

Úlceras

Mezclar el alcohol con uso del tabaco o analgésicos populares como el ibuprofeno o paracetamol provoca una fuerte reacción de los ácidos estomacales lo que ocasiona úlceras estomacales y esofágicas. El dolor de estas úlceras puede afectar al desarrollo de la vida diaria, impidiendo que desarrollar tareas y trabajos rutinarios, además de estrés.

Fuente: Pixabay/Swys001

Puede ser el responsable de algunos tipos de cáncer

El cáncer que se asocia más al abuso de esta sustancia, es el de hígado. Sin embargo, este no es el único tipo de cáncer que se puede desarrollar por el excesivo uso del alcohol. Beber en exceso también puede incrementar el riesgo de desarrollar cáncer intestinal, de boca o de mama, entre otros. El riesgo de padecer cáncer puede acentuarse si los familiares cercanos a la persona con problemas de alcoholismo han padecido esta enfermedad.

El alcohol es un depresivo que puede afectar las funciones de tu cuerpo y traerte malas decisiones si lo consumes en abundantes cantidades. Sus efectos en el cuerpo pueden resultar en un gran riesgo de problemas de salud incluso a largo plazo. Por eso es mejor consumirlo de manera consciente y no de manera constante. Evita tomarlo para olvidar los problemas, cuando el efecto se pase ellos seguirán allí y el daño ya estará hecho. La meditación y la psicología positiva pueden ayudarte a afrontar los problemas de una manera mucho más sana. ¡Pruébalos!

Fuentes:
https://www.spectrum.niaaa.nih.gov/news-from-the-field/news-from-the-field-01.html
https://tengasalud.es/alcoholismo-sintomas-y-consecuencias/
https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-facts-and-statistics
https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/alcohol/hoja-informativa-alcohol

Fuente: este post proviene de Crear Salud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Propósitos de verano

Hola, ¿estás de vacaciones? En el hemisferio norte estamos en pleno verano.¡, y en muchos puntos, de hecho, está siendo sofocante. Es una buena época para cogerse unos días de vacaciones, si se puede, ...

La fórmula de la felicidad

¡Sí, existe la fórmula! Y no hace falta ser matemático para entenderla, ¿o sí? F=R+C+V Martin E. P. Seligman, psicólogo y escritor experto en psicología positiva, y durante varios años presidente de ...

Meditación: ¿guiada o libre?

Practicar meditación está demostrando tener poderosos efectos para cualquier persona. Es por eso que psicólogos y profesionales de la salud la recomiendan como una opción excelente para superar el est ...

Etiquetas: Nutre

Recomendamos

Relacionado

general

Alcohol y salud.

DOCTISSIMO La embriaguez no es el único efecto de un consumo excesivo de alcohol. Descubre el recorrido del alcohol en el organismo y sus consecuencias. El desconocido de la casa Cuando consumimos una bebida alcohólica, el alcohol que contiene atraviesa la pared intestinal sin sufrir ninguna modificación. Así, pasa a la sangre con mucha rapidez: de 15 a 30 minutos si la persona es joven y de 30 a ...

embarazo alcohol mujer

Abusar del alcohol durante el embarazo afecta a la salud mental del bebé

Hoy he leído una noticia que así estés en la segunda semana de embarazo o la última es importante para ti, y sobre todo, para tu futuro hijo/a. Se sabe de sobra que ingerir alcohol durante el embarazo puede ser motivo de importantes problemas en el crecimiento del bebé, y por este motivo una serie de expertos de universidades británicas y australianas han realizado un estudio sobre 4.000 participa ...

mujer y alcohol alcohol higado mujer ...

Las mujeres y el alcohol

Conozca ... sobre las mujeres y el alcohol Aunque muchos de los efectos nocivos del alcohol son experimentados por hombres y mujeres, la investigación muestra que las mujeres pueden ser particularmente vulnerables en las siguientes áreas: Cáncer de mama Un estudio global sobre el comportamiento de las mujeres en el consumo de alcohol ha encontrado que el alcohol podría aumentar su riesgo de cánce ...

Cuerpo

Por qué duelen las manos después de beber alcohol

Aunque no es muy común escuchar de este tipo de anomalías, existen casos de personas que reportan dolores e hinchazón en las manos después de la ingesta de bebidas alcohólicas. Generalmente estos casos se han reportado en individuos que tienden a consumir alcohol muy seguido. Esto se debe a que la cerveza, produce retención de líquidos en las manos. Básicamente este es por qué duelen las manos des ...

Otros alcohol alimentación ...

5 formas en las que el alcohol impide la pérdida de grasa

Muchas personas disfrutan de la influencia sedante del alcohol y la usan como parte de las tradiciones de nuestra sociedad. Aquí he reunido detalles sobre el alcohol y explicaré las principales preocupaciones, cómo se procesa y lo que contienen a favor o en contra de la perdida de la grasa. El uso del alcohol, como una parte bien establecida de la cultura humana, es algo que se ha vuelto casi tan ...

salud consejos dormir ...

Usar el móvil antes de dormir afecta a tu salud.

Este otro sitio Web nos muestra una infografía acerca del uso de los dispositivos móviles durante la noche, y el si afecta o no el dormir con estos encendidos. Para empezar, has de saber que el abuso de cualquier dispositivo móvil es malo para nuestra salud, y no me refiero a que pueda afectarnos físicamente, sino también a nivel mental. Entre los principales síntomas que presentan como os contaba ...

Hidratación Nutre crear salud ...

Cómo afecta la falta de hidratación a nuestra salud

Una persona puede estar varias semanas sin comer. Sin embargo, lo normal, es que un ser humano no pueda pasar sin beber más allá de tres o cinco días, como máximo. Una correcta hidratación es muy importante para conservar nuestro estado de salud. La falta de agua en nuestro organismo nos puede hacer sufrir diferentes desequilibrios. Cualquier persona sabe que, en época veraniega, es muy importante ...

Consejos Salud Salud y Vida ...

Los 7 nefastos efectos del alcohol en nuestro organismo

Los 7 Nefastos Efectos del Alcohol en Nuestro Cuerpo Si hay una sustancia que muchas personas no toman en serio en cuanto a los riesgos que tiene para la salud es el alcohol. Es quizás una de las peores drogas que existen, ya que socialmente es aceptado y muchos lo ven como normal. Uno de los peores riesgos que tiene el alcohol es su adicción. Ya que es muy complicado dejarlo y una vez que lo prue ...

Activa Toma responsabilidad cerebro ...

Drogas y alcohol: ¿por qué son tan letales para el ser humano?

Nuestro modo de vida se caracteriza por el estrés, el materialismo y la velocidad. Mantener ese formato de vida no es saludable ni puede ser mantenido durante mucho tiempo. Muchas personas recurren a las drogas o al alcohol para anestesiar su conciencia o para conseguir tirar para adelante cuando ya no pueden más. Pero, ¿sabemos por qué dichas sustancias son tan letales para el ser humano? Cada ve ...

Yoga yoga influye en la mente

Aprende 5 maneras en las que el Yoga influirá positivamente en tu mente

Aunque muchas personas disfrutan de su práctica de yoga para los beneficios de salud física, no es desigual de una o varias razones ver como el yoga influye en la mente en pro de muchos beneficios de salud mental. En los últimos años, el yoga y otras prácticas de mente y cuerpo han sido un tema de interés para los investigadores en el campo de la psicología, explorando sus beneficios en las person ...