PsicologiaYAutoAyuda_Com Idea guardada 7 veces
La valoración media de 14 personas es: Excelente

5 libros de autoayuda para encarar mejor tus propios problemas

Hay una amplia variedad de libros de autoayuda y auto superación que te pueden ayudar a encarar problemas y situaciones complicadas de la vida cotidiana. Hoy hemos decidido enlistar algunas de estas propuestas, libros emblemáticos que te ayudan a cambiar la perspectiva de tus propias complicaciones y decisiones, y que sirven como un puente entre nuestra situación actual y las acciones que podemos ir realizando paso a paso para salir de un estado de inacción o preocupación.



1. Inteligencia emocional 2.0 de Travis Bradberry y Jean Greaves

Este libro explora la importancia de la inteligencia emocional y cómo entrenarla. Esta inteligencia está íntimamente relacionada con el bienestar de las personas y el desarrollo de la personalidad y la forma en la que encaramos las relaciones con otros. A través de sus capítulos, el libro nos sumerge en programas para aumentar la inteligencia emocional, actividades para el autoconocimiento, la autorregulación, la gestión de relaciones interpersonales y la conciencia social.

2. La semana laboral de 4 horas de Tim Ferriss

Este libro de superación personal y autoayuda aborda grandes enseñanzas relacionadas con nuestro día a día y el correcto uso de nuestra energía y concentración. Analiza las ventajas de minimizar tareas para una mayor efectividad, salir de la zona de confort para explorar otras posibilidades y pasar de un estado puramente mental y analítico a la acción y al espíritu proactivo para emprender y superar aquellas creencias que te mantienen anclado en una misma posición.



3. El monje que vendió su ferrari, de Robin Sharma

Un clásico de la literatura de autoayuda. El eje principal de este libro está en la enseñanza de que la mejor forma de obtener el éxito y alcanzar aquello que deseamos, consiste primero en reparar lo que nos ha herido. Antes de esperar que lo de afuera (personas, objetos, situaciones) nos arreglen, se trata de entendernos a nosotros mismos y repararnos para poder disfrutar de aquello que nos rodea sin esperar que nos solucione los problemas.

4. El engaño de Ícaro de Seth Godin

Este libro de auto superación explora las limitaciones a nuestro propio camino que surgen por vivir en sociedad. Las creencias limitantes que nos impiden ser libres y emprender aquellos planes y proyectos que consideramos, en nuestro interior, los que nos harán verdaderamente felices, pero que la sociedad y las exigencias nos terminan bloqueando.

A través de la lectura de El engaño de Ícaro, se exploran las posibilidades de analizar nuestras propias creencias y comprobar si nuestras expectativas son acertadas o no. La recosntrucción de una imagen propia de cara a escoger a conciencia los pasos a seguir.



5. El poder de la palabra de Louise Hay

La autora de El poder de la palabra es un verdadero ejemplo de superación personal. Luchó durante años contra el cáncer y logró derrotarlo. Hoy, en su libro nos enseña el poder de las palabras y de las energías positivas para encauzar incluso aquellas situaciones que parecen imposibles de subsanar.

Estos son solamente 5 de los libros de autoayuda que te pueden servir para empezar a encarar tus propios problemas de una forma diferente. Encarando el futuro como una toma de decisiones en la que somos nosotros mismos quienes tenemos la última palabra.

Fuente: este post proviene de PsicologiaYAutoAyuda_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Autoayuda Libros de Psicologia autoayuda ...

5 libros de autoayuda que pueden mejorar tu vida

Actualmente los libros de autoayuda se han convertido en un subgénero literario muy popular en el mundo, porque ya muchos sabemos que el desarrollo personal y el logro de los objetivos se dan gracias al cambio de nuestras propias actitudes, y no por agentes externos, como algunos suelen pensar. Por eso, a continuación presentamos una lista de 5 libros de autoayuda que te pueden servir de guía para ...

Autoayuda Libros de Psicologia

10 libros de autoayuda imprescindibles

Los libros de autoayuda son una gran herramienta para que las personas puedan analizar y trabajar sobre problemas y situaciones de la vida cotidiana, a través de las reflexiones y consejos de los autores. Los libros de autoayuda tienen diferentes estilos, desde propuestas en forma de relatos hasta textos que son listas de consejos directos para una problemática en concreto. Si estás atravesando un ...

general bibliomind libros de atención plena ...

Libros de autoayuda recomendados para tu serenidad

Al hablar de libros de autoayuda recomendados para tu serenidad, he pensado que estos 5 que te propongo a continuación son esepcialmente adecuados para, desde la opción de trabajar en tu propio desarrollo personal, te sirvan de guía y práctica desde el trabajo de mindfulness o práctica de la atención plena. 5 libros de autoayuda recomendados para tu serenidad. Para que leas y regales felicidad Sie ...

Libros de Psicologia

5 libros de Psicología, autoayuda y superación

Mejores LIBROS de Psicología QUE TODOS DEBERÍAMOS TENER EN CASA Cada vez hay más relaciones rotas, los hijos demandan de más espacios, los jóvenes parecen incontrolables, los adultos mayores ven la vida de otro modo y el día a día nos convierte en nuevas personas… así somos: un poco complicados o demasiado esperanzados, pero no siempre estamos con la misma actitud y necesitamos detenernos un momen ...

PSICOLOGÍA ADULTOS Y COACHING felicidad

5 libros sobre cómo ser feliz

Tanto si eres o no feliz, estos 5 libros van a ayudarte a cómo ser más feliz Leer es como abrir directamente la mente de la otra persona con tus ojos. Y esta vez no vas a leer cualquier cosa. Todo lo que leemos se graba en nuestro archivo, así que escoge muy bien qué Clic para tuitear ¿Qué es ser feliz? Tal vez te estés preguntando qué es ser feliz. Sí, cierto, no es una pregunta fácil, y es fác ...

general autoayuda coaching ...

¿Por Qué Posponer tus Decisiones?

Existen miedos internos que son frecuentes a nivel personal y en muchos casos, el proceso de madurez es básico para ganar libertad interior y decidir qué hacer a nivel presente. Un paso importante es aprender a decir no sin sentirte mal contigo mismo. Un paso tan importante como dejar de posponer decisiones para mañana. De hecho, existen personas que posponen ciertas decisiones, precisamente, porq ...

general mindtextos libros mindfulness ...

Libros de Mindfulness para principiantes

¿Cuántas veces no te ha pasado que, interesado/a por un tema, de repente todo parece llevarte al lugar que, sin saberlo, buscabas afanosamente?. Cuando hablamos de mindfulness para principiantes, hablamos de acercarnos a cualquier librería y vivir la práctica de hacer cuatro o cinco respiraciones conscientes para situarte frente a los anaqueles de los libros que son presentados bajo el lema de ?au ...

Autocuidados Autoestima Embarazadas ...

Libros y música para sentirte bien y transformar tu vida

LLegan las recomendaciones de libros y canciones de ayer y hoy para que disfrutes leyendo, escuches música,  sueñes, te inspires y trabajes en tus cambios personales. Una buena lectura es una gran oportunidad para reinventarte y ampliar tus conocimientos. Más allá de los videos a través de los Stmartphones, Tabletas, ordenadores o TV inteligentes, está la sabiduría de los libros. No lo olvides por ...

Mundo Emocional Vida en Pareja Emociones ...

9 libros para mejorar tus relaciones: lectura para personas con o sin pareja

Te propongo leer 9 libros sobre relaciones e inteligencia emocional para personas con y sin pareja.  Las relaciones de pareja son una gran aventura llena de sorpresas, maravillas, dificultades, triunfos, fracasos, momentos bellos y  momentos complejos  ¡Cómo la vida misma! Y qué mejor que tener cerca algunos libros de apoyo para mejorar vuestra relación, comprender cómo os relacionáis y qué hacer ...

Autocuidados Autoestima Mundo Emocional ...

Libros de desarrollo personal para inspirarte en agosto

¡Hola! Hoy comparto contigo unos libros para acompañarte en tu camino hacia el crecimiento interior :o) LLegó agosto e iniciamos vacaciones veraniegas. Mes para descansar, disfrutar de la luz e incluso inspirarnos para nuevos proyectos. Mes de calorcito, para ir caminando por la sombrita, para sentarnos debajo de un árbol, sentarnos en la rica arena o cerca de una cascada de agua con tus libros de ...