Cada vez hay más relaciones rotas, los hijos demandan de más espacios, los jóvenes parecen incontrolables, los adultos mayores ven la vida de otro modo y el día a día nos convierte en nuevas personas… así somos: un poco complicados o demasiado esperanzados, pero no siempre estamos con la misma actitud y necesitamos detenernos un momento a pensar en lo que hacemos y quizás encontrar las respuestas a lo que nos pasa para asumirlas con más claridad.
Pero seamos sinceros: no siempre hay dinero o tiempo para ir con un psicólogo y hacer unas cuantas preguntas o comenzar un camino de reparación y reconstrucción. Por este motivo hoy queremos presentarte los 5 libros de psicología que no deben faltarnos en casa y que sin duda al menos menguaran en parte la necesidad de conocimiento que todos tenemos en algún momento.
Si estás interesado en leer más, aquí tienes un amplio catálogo de LIBROS sobre PSICOLOGÍA.
El arte de amargarse la vida
Escrito por Paul Watzlawick, relata en lo que nos convertimos a veces: adictos a la infelicidad, a creer que todo nos toca y que los asuntos más triviales se vuelven en un impedimento para el avance. Viéndolo desde un punto de vista más crítico, es una ironía a los manuales de superación personal que son tan populares por crearnos ideas de lo que no somos y de lo que nunca seremos. Completamente recomendado para chicos entre los 15 y los 25, y ¿por qué no?, también para los adultos que a veces nos volvemos un lío con asuntos que muy en el fondo, y sin necesidad de que algo o alguien nos lo diga, sabemos que podemos resolverlo.
Lo interesante: No es una copia, ni un testimonio, ni la historia de un loco que perdió su trabajo y tuvo una epifanía, es una compilación seria de palabras que ilustran el panorama actual de la psicología y lo poco útil que resulta el anticiparse a lo que no ha pasado.
LIBRO El arte de amargarse la vida
El arte de amar
Un clásico entre los universitarios y escrito por el filósofo, psicólogo y sociólogo Erich Fromm, donde, de una forma muy entretenida, nos da una nueva vista sobre el amor ¿es eterno?, ¿qué pasa si se acaba?, ¿me quedo o me voy cuando ya no hay nada más?, ¿el amor resucita, se prolonga, se extiende, se comparte? Una serie de cuestiones que nos replantean pensamientos acerca de las relaciones y que no necesariamente incita a la poligamia o al divorcio, por el contrario, hace un llamado a encontrar lo que nos hizo enlazar para repararlo y hacerlo más fuerte.
Lo interesante: No martiriza, no crea desasosiego por sus afirmaciones, no manipula y brinda (sin el propósito de aconsejar), recomendaciones para el día a día y los hilos con los que vamos tejiendo nuestra historia alrededor de los años.
LIBRO El arte de amar
La sorprendente verdad sobre qué nos motiva
No hay duda de que el título de por sí, ya resulta bastante atractivo. Escrito por Daniel Pink, consiguió colarse entre la lista de libros más vendidos del New York Times en el 2010 y hoy es una joya que casi cualquier profesional desearía tener en su estantería personal. Por medio de análisis, casos reales y una profunda reflexión acerca de los comportamientos humanos, Pink intenta llevarnos hasta las bases que motivan nuestra persistencia en el trabajo o la lucha por un objetivo en particular o el hecho de que algunos nos guste escribir y tocar el piano y a otros bailar y jugar golf. Es un entrañable escrito con el que cada persona se siente identificada y que nos ayuda a potenciar aquello en lo que somos buenos.
Lo interesante: Años de estudio para llegar a este gran libro y las miles de opiniones positivas que lo califican no solo como un Best-Seller en cuanto a ventas, sino a la calidad técnica y humana con la que fue elaborado.
LIBRO La sorprendente verdad sobre que nos motiva
Los Elixires Mágicos
Es quizás el libro más reciente de nuestro top, puesto que cuenta con menos de un años de existencia en el mercado y ya se ha convertido en una fuente de consejos que cambian vidas de verdad. El autor (Dr. Michael Handel), nos muestra cómo interactúa el modo en que llevamos nuestras vidas con los resultados que tenemos y mezcla componentes de nutrición, hábitos bien y mal tenidos y la salud del cuerpo como pilar fundamental para mantener la salud mental. Una obra muy bien recibida por la crítica y que sin duda se sale de lo tradicional y nos sorprende gratamente.
Lo interesante: Es bueno ver tantos temas juntos, sin que se vuelva complicado de leer. Cuenta con secciones definidas y la lectura es amena y envuelve desde el primer instante.
LIBRO Los Elixires Magicos
Obediencia a la autoridad
Conocido popularmente como el Experimento Milgram (debido al apellido del autor: Stanley Milgram), nos enseña una manera diferente de concebir la psicología, desde una investigación controversial que buscaba conocer el modo de actuar de personas que debían seguir ordenes de una autoridad, que incluso afectaban a otros, causaban daños y eran contrarios a sus creencias. En el momento de su publicación, resultó ser bastante polémico y rechazado por varios sectores debido a sus críticas a la normalidad de la psicología, sin embargo hoy es reconocido como uno de los grandes libros de la psicología social.
Lo interesante: De algún modo marcó un antes y un después en el modo de ver temas que vinculaban la confrontación de varios bajo un modelo de poder, y es divertido saber qué va pasando mientras el experimento transcurre.
LIBRO Obediencia a la autoridad
5 LIBROS para CALMAR la DEPRESIÓN
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